三个月宝宝怎么锻炼精细动作
5岁宝宝手指精细动作？
5岁宝宝手指精细动作？
折纸训练
这是锻炼孩子手部技巧、手灵活性的很好的办法之一。
在刚练习折纸时，儿童由于手指的软弱无力，手指不听使，动作不灵活，对此教师不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。
最好是教师折一步，然后再让幼儿模仿折，每次只教一个步骤。
当他们每一步都学会，教师可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据幼儿智力残疾的程度以及每个幼儿所完成的情况而定。
如何帮助宝宝的手部锻炼？
讲个案例吧，亮亮双手配合能力需加强，左上肢灵活性需提高，左上肢肌力弱，手的非抓握能力不足（如:悬浮、约束、推、压），拇指稍内收，前臂旋后能力弱。针对这些弱点，康复师设计了这一套有目的性的小游戏，在游戏中不仅锻炼了这些弱项，增强了亮亮的能力，也增加了亮亮的自信心。
这套训练中，给亮亮增加了增强负重训练、手非抓握能力训练、手抓握力量训练、前臂的旋转训练。为了完成这些目标，我设计了以下动作：
1、拿茶杯
这个动作本身锻炼了宝宝的手部抓握力量。
2、反复撕沙袋
让宝宝反复撕开沙袋锻炼了宝宝的上肢肌肉力量，在宝宝每次成功把沙袋撕开后，都会配合夸张的语调及言语的鼓励，培养宝宝的自信心，增加宝宝的成就感，让宝宝对上课更感兴趣。
3、泡茶
在训练的过程中我引导宝宝给爸爸泡茶，这一环节训练的是宝宝的逻辑思维能力及语言能力，“泡的什么茶啊？花茶！花茶有什么作用呢……”
4、对侧够取叉子
引导宝宝够取对侧物品，可提高宝宝肩内收的能力及手对侧抓握能力。
5、搅拌茶叶
用工具搅拌茶叶看似很简单的动作，实则是锻炼了宝宝的前臂旋后能力的保持及提高腕的灵活性。
6、把杯子举高让宝宝去抓握
这一项锻炼的是宝宝的伸展性够物的能力及提高左上肢肌力。
7、双手配合能力的培养
双手配合撕扯沙袋，右手扶杯左手搅拌茶叶等。
8、与爸爸碰杯
提高宝贝肩外展的能力、在外展情况下肘伸展及保持茶水不洒出的能力。