怎么让自己心静下来才是正确的
如何才能真正的了解自己？
如何才能真正的了解自己？
谢邀！如何才能找到真正的自己？
人贵有自知之明。自己半斤八两，自己最清楚。自己是一个好人还是一个坏人？自己的心理是否善良还是丑恶？自己比任何人都清楚。一个年满18周岁的人已经走向了成年的年龄。应该树立了自己的人生观和世界观，劳动观，苦乐观。金钱观和价值观。按照老百姓的话来说，这个人应该定性了。干嘛要真正的找到自己呢？你已经定性的就是你真正的自己。如果一个人迷失了自己。有一个丑陋的灵魂。违反了社会法律和道德底线。人生十分迷茫。这种人要改邪归正，痛改前非。江湖上叫做金盆洗手。浪子回头金不换。这种情况下需要你真正的找回自己。属于不正常的人。回归到原来的理性。回到你善良人的行列。这叫做痛定思痛。真正的找回自己。一个好人就是你真正的自己。只能在这个基础上越来越好。一个坏人才需要找回你真正的自己。这需要的是回归。需要的是顿悟自己的灵魂和理性。
心累该如何让心情变好一点？
谢谢邀请！
心累比身体累要严重的多。
建议你可以给自己放个假，回家洗个澡，然后放一点舒缓的音乐，躺着睡一觉。
睡醒了如果觉得好一些了。自己分析一下，到底是因为什么让自己感觉心累，把能处理的都处理掉。暂时不能处理的，就先不要去想了。
然后好好把家里的卫生打扫一下，一边打扫，一边想着这是把你身体里的不好情绪给扫出去的。
当你认真打扫完，你会觉得心里又轻松了一点。
这时候就可以把自己收拾干净，在房间里找个让你感觉舒适的地方，练习一下静坐或者冥想，让你的能量恢复。
喜欢的话试一试吧！