1岁宝宝辅食鸡肉的做法
1周岁宝宝辅食菜单有哪些?
1周岁宝宝辅食菜单有哪些?
方便妈妈日常在家做的
一岁左右的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶,孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。这个时候,妈妈的母乳已经很难再满足宝宝的生长需要了,此时的饮食也需要进行一些调整了。那么,一岁左右的宝宝吃什么辅食好呢?
青菜鸡肉面
用料:青菜、面条、鸡肉
做法:
1、青菜洗净后切碎,鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜
2、烧一分钟后放入面条和盐,再烧三分钟(小宝宝可以不放盐)
土豆泥
用料:土豆、食盐少许
做法:
1、将土豆放进锅中,然后加入清水煮熟。接着剥掉皮
2、将煮熟的土豆切成小块,用勺子压扁,加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。(一岁内宝宝可不放盐或少许)
枸杞猪肝粥
用料:大米、枸杞、猪肝、油、盐少许
做法:
1、将大米淘洗干净,然后加入清水煮粥,将枸杞泡软,然后将猪肝切成片蒸熟
2、将粥煮到7分熟的时候,将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。
南瓜小米粥
用料:南瓜、小米
做法:
1、将南瓜去皮,然后切成小块
2、将小米淘洗干净,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。
香菇鸡蛋羹
用料:香菇、蛋黄
做法:
1、鸡蛋取蛋黄打好后加2倍水后调匀
2、再把香菇切好倒入鸡蛋液中;盖上一层保鲜膜,上锅蒸,锅盖记得要留点小缝隙,蒸十分钟即可。
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一岁宝宝辅食芹菜的做法?
首先可以给孩子做芹菜汁,具体就是先把新鲜的芹菜切成段,煮熟以后榨汁给孩子饮用;
其次,可以制作成为绿豆芹菜汤。具体就是把芹菜跟绿豆一起借助搅拌机碾碎,然后制作绿豆芹菜汤,特别适合那些一岁左右的孩子在夏天的时候饮用;
最后,还可以做芹菜鸡肉粥,具体就是将鸡肉跟芹菜一起煲粥,也是很有营养的。
一岁宝宝能吃鸡腿吗?
一岁宝宝可以吃鸡腿。一周岁左右宝宝吃鸡腿是没什么影响的,因为正常情况下在6个月左右就可以添加辅食了,大概在一岁左右,宝宝的胃肠功能发育比较完善,所以进食鸡肉后不容易形成胃肠胀气。但吃鸡腿要按照其他的方式来做,可以把鸡腿切成丁做粥喝,也可以直接用来炖汤,只喝汤不吃肉。如果肠胃消化有问题,或者会经常胃肠胀气,就尽量少吃鸡肉,可以进食牛肉、猪肉等。