夏日美白最快的方法
如何快速变白变美？
如何快速变白变美？
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关于变美，有句话说的好，人靠衣装，马靠鞍，不同人搭配不同衣服，才能显示出个人的魅力，衣服很重要。小巧玲珑型就搭配小清新型的衣服，严肃一点的就算轻松大方类型的衣服。
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变美还要看下自己的不足，扬长弊端。首先判断哪些可以改变的就学着改变，比如说话这一块，不要像个爷们。走路不要弯腰驼背。不能改变的比如身高这一块，增高鞋垫也不行的话，就不要穿风衣之类的衣服，显得更矮。
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对于变白嘛，可以经常用水果泥，进行美白啊，还有洗大米的水洗脸啊，多吃水果，还要关心脸上的痘痘，不要挤，不要挤，不要挤！
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平时可以给自己化点淡妆，这样不仅会显得和别人很融入，还会显得不是很娇媚，很抢眼！
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对于个人气质，首先要做到走路的时候不能含腰驼背啊，不要太快，显得冒冒失失的，说话嘛不要总是得理不饶人，学会谦让。
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对于吃饭嘛，不要吃太快，显得和饿狼一样，没气质。平时不要老是吃一些辣条和一些高热量的东西，不仅会变胖，对皮肤也不好！
注意事项
最重要的是个人的坚持，还有就是自己心里当回事！
男生怎么快速变白？
想要变白首先要注意防晒，戴帽子，穿防晒服，抹防晒霜，出门一定要做好防晒工作，无论晴天还是阴天。还有就是饮食方面，这个是我多年来总结的经验，就是吃西红柿，最好生吃，每天一个，连续一周就会有效果，还有喝蜂蜜柠檬水，少吃茄子等会加快黑色素沉淀的食物。希望可以帮到你
要想白,防晒是根本！分享下具体的变白步骤：
1、外部防晒
虽然炎热的夏天会过去,但是紫外线过去没？并没有！所以防晒是一年四季都不能间断的.一年四级不要离开防晒霜的防护.
2、产品抑制
抑制酪氨酸酶活性、抗氧化、阻止黑色素转移、去角质等
3、食物调养
常吃一些抗光敏的食物,如苹果、葡萄、西红柿等
夏天来了，女朋友嫌我晒得太黑了，大家有什么小妙招帮我变白吗？
石灰呛呛[捂脸]
小伙子，恭喜你还是挺开心的！女朋友怕你晒黑，说明她很在乎你，心里有你，故说出来，引起你的注意，实则在保护你。有这种的女朋友你更是高兴了！但是高兴之后怎样给她回答呢？这需要动用你的情商了，我觉得这样告诉她:亲爱的，感谢你的关心，有你这般的愛，我什么都不怕，黑！它也是一种美，假若黑能给我们的爱再增添一种颜色，我要让他黑得更加光亮发光盖过那无力的苍白，这样黑就是一种力量，使我们的爱在这酷夏里经得起烈日的考验！
用石灰水洗脸
没事，洗澡的时候放点漂白粉，漂漂就白了
黑是劳动者的像征，是勤劳，扑实，可靠的代表。