12个月婴儿正确的作息时间表
男孩12周岁正常身高？
男孩12周岁正常身高？
男孩12周岁正常身高是在155厘米左右，二岁的男孩身体正处于生长发育的旺盛阶段，让孩子养成良好的饮食规律和作息时间，有利于孩子长高，饮食方面让孩子多样化不要偏食，作息时间方面要早睡早起不熬夜，因为孩子身体生长激素分泌最旺盛是晚上11点到凌晨3点左右，如果熬夜会影响到孩子身体长高。
十二岁的孩子晚上几点睡觉早上几点起床最合理？
十二岁的孩子建议最好是在晚上10点半睡觉较好，青春期的孩子正处于长身体最快的阶段，每天必须保持有8个小时的睡眠时间才能保证孩子的成长健康。同时应注意给予足够的营养补充，在睡前可以喝一杯牛奶提高睡眠质量，坚持每天7点钟起床，养成良好的作息习惯。
每天最佳睡眠时间是几点？
这个没固定规定时间，一般是要保证睡眠时间为7—8小时。现代人，压力大，为了生活，要努力工作，睡眠时间形成不规定性 只有极少数在是按规律作息时间来合理安排时间，一般情况是9—11点这个期间人的精力下降，睡眠是最好的，但是大多数人是不可能这个早入睡的 。人们都是依照自己的生活方式，合理的安排睡眠时间，有的是很早入睡9—11点，有的是11—12点后入睡，有的人是12点以后入睡 ，白天照样早起上班，有的人晚上上班 ，白天入睡，为了生活也过日子。时间不定性，依照自己的时间合理安排时间，有时候睡眠只需要1—2小时好的睡眠时间，就能顶几个小时的睡眠时间。不一定，没规定的答案。
白天上班，晚上带孩子，觉得很累怎么办？
我是两个孩子的妈，自从孩子生下来就是我一个人在带，看店洗衣服做饭一切家务包括孩子都是我一个人搞定，有时候也觉得很累，但是看到孩子可爱天真的话语就不会感觉累了，孩子爸就跟摆设一样没怎么抱过孩子，我觉得邻居抱的比他抱孩子的时间都多，现在孩子上学了，一样是上班辅导孩子作业，有些累都是值得的。