热敷贴不要超过几小时
热敷贴面膜和冷敷贴面膜怎么用好？
热敷贴面膜和冷敷贴面膜怎么用好？
要看你的肤质，如果是干性的，毛孔较细致，可以用热敷，但是如果毛孔局部地区较粗，那就在毛孔大的地方冷敷，面膜可以剪裁之后用，干的区域冷敷，油性区域热敷。当然若是油性皮肤就是热敷了。
膝盖贴上膏药后还能热敷吗？
最好不用敷热
看用什么热敷，如果热毛巾，先热敷再贴，如果用热水袋这一类可以放膏药上
具体看膏药和病的类型
那得看什么膏药
红豆蒸汽肩贴可用用烤箱假日加热吗？
红豆蒸汽肩贴分两款。一款是一次性使用的，用完就不能在用了。还有一种是可以循环使用的，加热时放微波炉里加热，不要放在烤箱加热。原因如下：
1.电烤箱的加热原理：让电阻丝通电变热，使电能变成热能，使得箱体内的温度提高，继而对食物进行烘烤至熟，这个过程是由外至里的。
2.微波炉的加热原理：通电后，电能变成微波，通过炉内的空气传播到食物，然后使得食物内部每一个分子都进行热运动，从而使得食物变热继而成熟。这个过程是由内而外的。
3.利用烤箱加热会把肩贴烤糊，并且破坏里面的豆子质地，建议使用可循环的红豆蒸汽肩贴时用微波炉适当加热2—3分钟。
敷颈膜的正确时间？
颈膜在使用之前先将颈部肌肤清洗干净。一般我们可以使用洗面奶清洁，颈部肌肤同面部肌肤一样，较为娇嫩，使用洗面奶清洁颈部肌肤对于颈部肌肤刺激是比较小的。另外可以在1个月左右的时间对颈部进行一次去角质。
颈膜在使用之前可以先对颈部肌肤进行热敷。这样能够柔化颈部肌肤，还能够帮助打开颈部肌肤毛孔，更好地促进肌肤对于颈膜中营养的吸收。一般可以在敷颈膜之前使用温热的毛巾覆盖在脖子上数分钟。
做好准备之后，将颈膜均匀展开敷在脖子上，如果是自制颈膜的话可以均匀地涂抹在脖子上。采用半躺的姿势放松身心，大约敷15~20分钟即可。
颈膜敷完之后，如果是片状的可以直接用清水冲洗一遍，将肌肤表面上残留的颈膜精华液冲洗即可。如果是自制颈膜的话，最好是使用温水将其冲洗干净。以免残留对颈部肌肤毛孔造成堵塞。
颈膜敷完清洗之后，可以使用身体乳涂抹颈部，这样能够更好地补充颈部营养，锁住颈膜的营养，另外可以在使用颈霜进一步强化颈部肌肤护理效果。如果是本身肌肤较为油腻的话，可以减少使用颈霜的量，涂抹颈霜之后要用指腹按摩以促进吸收。