什么样的雨最助眠
每天晚上失眠，睡不好觉，有没有哪首歌可以听着很快入睡的？
睡眠曲。优美的轻音乐，高山流水鸟儿轻鸣……
老不老只有比较才能有鉴别，和五十岁以下的人比较当然是老了，但是和同年及以上的比当然还是年轻的，觉得生活乏味是不是心态出了问题？试着多培养一些兴趣爱好，交几个兴趣爱好相同的朋友。亲近一下大自然。心情就会好起来！