怀孕宜吃啥
孕妇可不可以以吃豆芽菜吗？
孕妇可不可以以吃豆芽菜吗？
孕妇是可以吃豆芽菜的。豆芽一般分为黄豆芽绿豆芽，都是豆类食品经常，吃豆类对孕妇是有一定好处的，但是现在市面上卖的豆芽一般都添加化学成分促成的，所以买回来之后多淘几遍，用开水绰一下，炖熟了吃。孕妇饮食应多样化，保证营养均衡。
怀孕了能吃白萝卜吗？吃白萝卜需要注意什么？
怀孕了可以吃白萝卜，只有把萝卜清洗干净、煮熟就可以吃，没有其他的注意事项。怀孕期间需要多注意饮食，尽量多吃些水果、蔬菜、鱼类、蛋类、奶类、豆类等食物，这样可以更好的为胎儿生长发育提供营养物质。尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。
怀孕7个月可以吃鲍鱼煮鸡吗？
鲍鱼和鸡肉都是孕妇可以吃的食物，两者的营养都很丰富，且搭配炖煮在营养成分也很好，所以孕妇是可以吃鲍鱼炖鸡的。孕妇在孕期尽可能选择自己喜欢的食物，孕妇可以适当补充奶类、蛋类、豆类平时要多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，并注意营养是否均衡。
孕妇可以吃福施福DHA吗？
孕妇可以吃福施福DHA,DHA可以促进宝宝的大脑，神经发育，对记忆力和智力也有好处，补充DHA营养物质，可以让孕妇体内激素比较稳定，在一定程度上缓解抑郁症的发生，DHA还可以对一些发炎物质进行抑制，可以降低一些高血脂的风险，DHA补充并不是越多越好，适量的DHA补充才可以有以上的功效，补充过多的DHA可能有毒副作用。
孕晚期能吃什么水果？
你好，非常高兴为你解答问题，首先准妈妈到了孕晚期，一定要注意膳食合理搭配，记得“粗细粮搭配，荤素菜搭配”，营养一定要均衡，不能偏食，还要记得补钙！
至于吃水果，还要根据每个孕妈的情况来定，如果血糖偏高，或者体重偏重，那就要控制水果的摄入量，不能多吃，如果血糖体重都在理想范围，那就可以吃水果，但也是要控制量，不能吃的太多，肚子有饱胀感影响其它营养的正常摄入。
孕期吃水果跟季节也有关系，一般来说吃新鲜应时的水果最好。
孕期吃水果没有什么禁忌，孕晚期往往容易发生便秘，可以吃苹果、猕猴桃、梨子、葡萄、西瓜、哈密瓜、樱桃、草莓、熟了的香蕉等水果。 但一定要记住不要吃的太多，最好是在两餐之间吃，保持营养均衡，保障母体健康。
希望我的回答能够帮助到你！