宝宝喜欢吃糖有什么好办法吗
怎么才能让孩子不再吃糖？
怎么才能让孩子不再吃糖？
其实越不让孩子吃，越会引发孩子的好奇心，索性就家里天天摆一盘糖，刚开始孩子肯定想吃，不用阻止，第二天第三天第四天，孩子慢慢就失去兴趣，越是拥有的东西越不觉得稀奇，相反，你越不让孩子吃，孩子的好奇心越是强烈，还得从心理层面去关注！
孩子爱吃糖，怎么劝都不听，该怎么办？
您好。
我先简单介绍下过量食用甜食对孩子的危害，也希望您耐心讲给孩子：
1.吃糖太多会能使宝宝发生营养不良。糖作为一种纯热量的事物，几乎没有任何营养。而且由于每1克糖在体内大约可产生4千卡热量，所以还会减少孩子的食欲、食量。时间长就会造成营养失调。
2.糖会大量消耗宝宝体内的钙。糖会中和体内的碱性物质钙。缺钙就会直接影响孩子的生长发育，比如个子长不高，更严重的会引起骨质疏松及佝偻病。
3.糖容易引起龋齿。（我就是一个惨痛的例子）不仅你的宝宝爱吃糖，他口腔内的细菌比他更爱吃糖！这些细菌和残留在口腔的糖一起使口腔里的酸性增加，牙齿受酸性侵蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。
4.过量的糖还会削弱抵抗力，使宝宝容易患各种疾病。
但是糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品，近年来国内外比较一致的意见是：每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。
您可以参考以下方式引导孩子不要过量吃糖：
1.培养孩子的口味。尽量不要给孩子吃口味过于浓的食物，争取尽最早的让孩子享受食物天然的味道，不要用过甜、过鲜或者过咸的食物去刺激味觉，从而影响他接受营养丰富但口味清淡的食物。
2.保证膳食中营养均衡。在平时的饮食中，不要因为他爱吃糖，就一味满足，也不可一点儿都不给，要保证提供多样化的饮食，保证营养的均衡。
3.逐渐减少甜食的量。从今天开始可以试着找一些健康的食物来代替糖果等。比如纯果汁等又营养又好吃的甜食。
4.少买。不要把放糖的罐子、瓶子等放在孩子一伸手就能拿到的地方，或者时刻能看到的地方。
5.不要在饭前饭后和睡觉前给孩子吃糖，更不要让他吃着糖睡觉。在饭前、睡前吃甜食，会导致孩子得牙病，使孩子食欲下降。而在饭后吃甜食，容易使孩子发胖，而且过多的胰岛素分泌容易诱发糖尿病。
6.一定的一定就是吃完甜食后要让孩子刷牙。
7.最重要的一点，说句您可能不爱听但是我必须要说的话“孩子任何看似不好改正的错误都是源于做父母的过于懒惰和不重视”！
父母请以身作则。想让孩子少吃甜食，父母首先要控制自己，这样才能给孩子树立一个好的榜样。
另外：孩子生病的时候不要给甜食。
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