怎么才能让自己把心静下来
怎样才能让自己心静下来，经历了太多琐碎烦事，心里浮躁不安，求解？
怎样才能让自己心静下来，经历了太多琐碎烦事，心里浮躁不安，求解？
每个人都有心烦意乱的时候，说一下我心情不好和烦恼的时候是怎样去平复心情的，当我心里乱糟糟却又不知道怎么办是好，我会给自己一会时间让自己安静下来，心里那些东西想成像好多废纸，然后把它挛成一团又一团通通丢进垃圾桶，让这些糟糕的东西不见，再像听听歌。等心情好一点了，再一件一件的解决。
独自去行走，独自思考，缓慢的呼吸
修行是论层次的:无论你是“持咒”还是念佛，这是须要真实的“功夫”小鬼还有五通，你都骗不了，你想佛，菩萨是好骗的吗？修行最重要的就是修的这个清净“心”。净极光通达，也就是佛，菩萨能看到了你。肯定给你加持。给你安心！还有一法那就是不传六耳的密咒。你所知道的密咒，那不是。成佛的密咒是不可轻传的。！！！
如何让心静下来不胡思乱想？
静下心来啊.我是走路,慢慢走,边走边想,边看.不胡思乱想呢,可以找些东西转移注意力,我觉得最好的方法就是看电影了,看些开心的,这样你会被它带着走.或者让自己忙一些,忙着忙着不知不觉的你也就没有胡思乱想了.
让自己把心空下来，心静才能思远？
让自己的心平静能够更好地思考问题，宁静致远，就是表达了这句话的内涵，一个人要想处理好生活中遇到的问题，就要把心冷静一下，反复推敲问题的来龙去脉，就能把事情安排好，做到事半功倍。
怎么做才能让自己静下心来不胡思乱想？
不管遇到什么事，一定要清楚自己的能力，如果能解决，就努力去办，感觉自己办不了，就去求助自己的家人或朋友，只有心里有底儿了，才能让自己的心静下来，从容的解决问题，不胡思乱想，最明智的。
南怀瑾让自己宁静下来的巧妙方法？
首推打坐，也就是我们所说的静坐，这个版本可以以南怀瑾先生所教的版本比较好，这个网上有视频可以搜索一下，每天要有一个固定的时间进行学习，初练的时候时间可以短一些，三五分钟即可，不要一下子就做半个小时，熟练后再循序渐进，延静坐的时间比较好！
第2个方法，首先要达到六根清净，那首先必须要让心要静下来，这时可以听一些比较舒缓放松的音乐，让我们的身心能够在一个舒适、放松、安静的环境中，让我们的心宁静下来，心静了，这样六根都会自然清静了。