影响宝宝长高的八种食物
医生说，孩子常吃一些食物，脾胃渐虚弱，易导致发育停止不长个，这是怎么回事？
医生说，孩子常吃一些食物，脾胃渐虚弱，易导致发育停止不长个，这是怎么回事？
感谢邀请。
应该分两个方向看，一个是食物选择问题，伤脾胃，积食严重，生长发育迟缓。
2是经常吃某些大补的东西导致生长发育提前，性早熟，从而不再生长了。
作为儿童健康管理师@张巧林说育儿，可以表达几个我的观点。
1、关于脾胃问题，就是孩子脾胃能力比较弱，没有成人消化能力那么好，许多家长怕孩子营养不良，就每天鸡鸭鱼肉的吃，殊不知这样是害了孩子，能吸收利用的食物是营养，不能被吸收利用的食物就是垃圾，垃圾堆在身体里，小孩子胃肠活动又没有那么好，都积在那里吸收不了排不掉，于是成了积食，导致各种疾病，发烧，咳嗽不断。时间久了，就成了疳积，影响营养的消化吸收，营养吸收不了了，孩子自然就越来越瘦弱长不壮。
大多数孩子都有一共同的生理特性，那就是脾胃虚弱。这也导致很多孩子在小时候容易积食生病，如果家长不注意调理孩子的脾胃的话，也更容易导致孩子积食不长个。
2、食物选择问题，这些食物本身，包括辣条、洋快餐、爆米花、膨化食品，就是限制孩子身高增长的食物，孩子天生喜欢吃这些垃圾食品，但是对孩子没有任何益处。
还有这些碳酸饮料，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。
糖果，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
油炸食品热量过高，一不好消化，二来孩子摄入大量的热量就会体重超标，容易出现性早熟，影响身高发育。
脾胃问题也有蛛丝马迹，那么这些问题发展下去可能会形成恶性循环，没胃口，食量上不去，再好的方案不能执行，饮食纠正，营养强化，生活方式不改，再后期每个时期如果没有正确的健康管理。那么很可能1个月，甚至3个月都没有建立起来良好的习惯，怎么去管理身高呢？
长高也是有周期的，万丈高楼平地起。偶尔一次生病用药不会怎么样，反复积食伤脾胃。然后一直向腺样体肥大，等疾病去发展的，难免会用药，挖坑——填坑——挖坑——填坑，那么大家需要有一个基本的概念，了解身高需要的营养。在对的时间做正确的事情，帮助孩子长得高，同时做一个心中有数的父母。
3、时间和量的问题，依然是食物营养相关的问题，很多容易导致肥胖的食物都容易导致性早熟。很多家长在发现孩子身高偏矮时，第一个想法是通过营养、增高药来帮助孩子，殊不知这些“拔苗助长”的行为却害了孩子，孩子性早熟导致骨骺线提前闭合。
有一部分孩子从小就是“肉食动物”无肉不欢，他们不喜欢吃蔬菜水果，爸爸妈妈就会给他们买肉吃，甚至认为肉吃得多才能长得更好更强壮。
事实情况真的是这样吗？显然不对，大家应该明白，肉类这种食物，对于孩子来说，其实是属于比较难消化的食物。
如果孩子长期只吃某些食物，不吃别的，身体的营养就会失衡，不仅不利于消化，而且还容易影响孩子的身体健康。
长时间如此，孩子的脾胃就会受到影响，因为脾胃的负担大了，脾胃就会越来虚弱，直至更严重的问题出现。
4、还有生长过程中用过激素的动物，一些大补的东西，比如毛蛋，黄鳝、蜂王浆，速生鸡，激素之类的，成人吃了可能没事，但是孩子不行，他们身体承受不了，于是就像催熟庄稼似的，开始似乎孩子是比同龄高不少，壮不少，但是到了同龄孩子都开始长的时候，他们反而不长了，这时就会发现孩子骨骺都闭合了，第二性征也比其他孩子发育早很多，身高自然定格了。
无知的爱是一种伤害。
这些错误的吃饭习惯，也是导致孩子脾胃越来越弱的“罪魁祸首”，因为这样吃，吃什么，长时间如此，孩子的脾胃负担也会越来越重，自然影响孩子的身体健康。
不要道听途说，也不要不分青红皂白，就交智商税。还是多学习，如何补踩坑。做好儿童健康管理吧。
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