怎样判断宝宝缺钙会有什么症状
1岁宝宝缺钙会出现哪些症状？
1岁宝宝缺钙会出现哪些症状？
您好！钙是人体中含量最丰富的矿物质，人体内大约有99%的钙贮存在骨骼和牙齿中。钙能帮助建造骨骼和牙齿，并维持骨骼的强健。因此，婴幼儿的骨骼和牙齿的发育必须需要钙的帮忙。如果缺少钙的摄入，会严重影响宝宝正常的生长发育，甚至会引发佝偻病。
宝宝缺钙的症状有：
1. 婴儿手足抽搐症：宝宝缺钙，血钙低时，可引起手足痉挛抽搐。
2.盗汗，睡觉、喝奶均汗比较多。
3.易惊醒、夜啼哭、不易入睡。
4.鸡胸、枕秃。
5.体重较轻、出牙迟、学步迟。
6.卤门晚闭，到18个月还未闭合。
7.孩子走步后，出现O型腿或者X型腿。
1岁宝宝缺钙的症状有很多，要采取合理的补钙方法，那么孩子缺钙怎么办呢？
首先，在天气晴朗的情况下可以带领孩子做户外活动，晒晒太阳，这是最天然，最好的一种补钙方法。
其次，食补。最好的补钙食物是奶制品，另外虾皮，紫菜，豆类和绿叶菜中的含量也较高。
最后，关于孩子补钙记住三点：
1.不必过分担心孩子的缺钙问题，只要孩子发育正常，饮食合理，奶量充足，就不必杞人忧天。
2.慎给宝宝检测钙元素，不要拍片测骨密度，更不要注射VD针，那样对宝宝只会有害无益。
3.补钙，食补胜于药补。
以上仅个人经验总结，仅供参考。如果您觉得我的建议对您有帮助，可以关注果果妈，谢谢。
怎么确定宝宝需不需要补钙呀，晚上睡不安稳是缺钙吗？
补钙永远是孩子成长之中家中较为关心的话题之一，不管孩子长到多大，父母都会担心这个事情。因为钙质的吸收直接关系到孩子身高。那么如何确定是不是需要补钙便成为关键。
一、常见食物中钙质含量有多少：
以上图可以每种食物钙含量各不相同 ，但是可以基本可以肯定是如果科学合理搭配饮食，那么一日三餐是能够满足孩子钙需要的。
二、孩子成长需要多少钙
由于成长需要的不同，自然孩子各个阶段所需要钙量也不一样，那么各个年龄段段孩子各需要多少钙：
同时上表也对怀孕阶段以及哺乳阶段女性所需要钙量提出了建议。毕竟如果是吃母乳的宝宝，妈妈涉取钙量足不足直接关系到宝宝健康。
三、0~1岁宝宝如何科学合理饮食呢:
在这里需要说明的是，宝宝也会因为各自体质不同，可能会在饮食中有所偏差，所以家长要更多关心自己宝宝，结合自己的宝宝体质制定更加合理饮食方案，以此来保证人生初始阶段小宝宝健康。此外需要注意的是，在未添加辅食前，不管是纯母乳喂养，还是配方乳喂养的孩子，一天所需的钙，从奶中是可以获得足够剂量的。
如果因为各种原因导致食物中钙的摄入量不足，则可能需要额外补充钙剂（具体补充多少量，请咨询医生后决定）。
四、宝宝晚上睡觉不安稳是怎么回事：
宝宝如果晚上睡觉不安稳，不一定是缺钙，也有可能是其它原因造成的，常见可能如下：
1、生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象。
2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量
3、疾病因素：肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。
4、环境因素：宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠，易于惊醒
五、宝宝睡不安稳，爸爸妈妈该怎么办：
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；
4、妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
最后想说是，判断孩子是不是缺钙是一个综合考虑问题，不是单一因素就可以确定。常见的有肋骨外翻、有枕秃圈、前卤门闭合晚等都和缺钙有关，因此家长最好谨慎补钙，避免因为补钙过量而给孩子带来不要健康影响，此外如果需要补充钙剂，最好搭配维生素D3，促进吸引。