地瓜叶婴儿辅食做法大全集
宝宝辅食红薯粥怎么做?
宝宝辅食红薯粥怎么做?
红薯瘦肉粥宝宝能吃用料:大米四分之一杯;瘦肉50克;红薯半个【宝宝粥】红薯瘦肉粥的做法1、首先将大米先洗干净,然后用清水浸泡半小时2、取半个红薯削皮,切成大小适宜的块状3、将买来的瘦肉剁碎4、3种放一起,加入适量的水,搅拌一下,炖2小时5、成品图
宝宝辅食蔬菜泥的做法是怎样的?
1、选择新鲜、成熟的蔬菜。只有用在最佳时机采收的新鲜蔬菜,才能做出最可口及有营养的蔬菜泥。选择结实、鲜艳的蔬菜。不要选有碰伤或变软的蔬菜。
2、洗菜。把蔬菜放在冷水下,洗去所有污垢。如果蔬菜喷过农药,你可以用蔬菜清洗液洗一洗。
3、给蔬菜去皮。用刀切掉蔬菜的头和尾,去掉碰伤的部位。用去皮刀或削皮器去掉番薯、土豆、胡萝卜、西葫芦和其它带皮蔬菜的硬皮。
4、将蔬菜切成薄片。把蔬菜切成薄片,而不是大块状。这样比较快煮熟,蔬菜泥也会更柔滑。
5、将蔬菜片放入炖锅,开始蒸蔬菜。不要放太多蔬菜,你可能需要分几次蒸。15到20分钟后,蔬菜应该完全变软了。
6、将煮熟的蔬菜,放进搅拌机或食品加工机。分批将蔬菜打成泥,必要时可以加点水,以达到柔滑泥状。
7、如果是当成婴儿食品,那就不需要调味。如果是给小孩和成人吃,加了调味料后会更美味。尝试加一小撮盐和胡椒粉,一小块黄油或几勺奶油,使蔬菜泥的味道更丰富,质地更柔滑。