宝宝睡眠规律美赞臣
近三个月的宝宝睡眠不是很好，宝妈应该怎么做呢？
近三个月的宝宝睡眠不是很好，宝妈应该怎么做呢？
我是一位全职妈妈，带宝宝不是很有经验。最近，发现宝宝睡眠不是太好，一天睡觉时间不到10个小时，甚至更少。听说同学的宝宝可以睡上至少15个小时，我心里开始着急起来了，因为很害怕宝宝长会上火生病了。
为了解决宝宝睡眠不足问题，我查阅了一些资料学习相关知识，也下载了宝宝孕育树以此求解，可是都失败了。这究竟是为何呢，也么样才能让宝宝睡眠质量提上去呢？
晚上睡不好，孕妇奶粉什么牌子好？
怀孕期间睡眠都不太好，如果你想喝奶粉调理睡眠是不现实的！不过喝奶粉有助于营养的补充，另外需要注意的是奶粉比较甜，特别孕晚期需要注意孕期血糖！
我孕期喝美赞臣，我觉得不错，全部喝完，我老公说很腥，我觉得挺好喝。为了避免浪费，建议你先买小罐试试，再买大罐喝，我朋友就没喝完，就扔掉了。
首先应该放松心态，随着妊娠月份的逐渐增大，会增加如厕的次数，其次应该合理膳食，保持一定的运动。