女人一生不可不吃的十种食物
90后女生想要养生，有什么推荐的保健品？
90后女生想要养生，有什么推荐的保健品？
谢邀！90后女生想要养生，有什么值得推荐的保健品吗？作为你们的父辈，我哭笑不得！
年纪轻轻要吃保健品，不说浪费，简直是多此一举！
你们以为那么多的保健品都起保健作用？都是什么灵丹妙药？
现代生活节奏越来越紧张，90后工作生活压力大，我们相信。可是，你们中不少人一天抱着个手机或对着个电脑，夜以继日，经常打乱自己正常的生活规律。生活不节制，饮食不讲究，一边在糟蹋自己，一边谈养生保健，我们真的无话可说！
这里，保健品就不推荐了，呵呵！只要你们多运动，合理的安排好自己的工作、生活，按照正常人的生活规律，保证自己有足够的睡眠时间，在工作压力特别紧张的时候，通过看看书、听听音乐、朋友聚会等来调整自己，保健品就不需要吃了！
尽管不怎么顺耳，但真心希望你们年轻一代有个不需要吃保健品的好身体！@头条号
老婆不吃肉，该给她买点什么好吃的呢？
首先呢，要看她喜欢吃什么。投其所好才是真。
避开喜好来谈的话，营养上，肉类是蛋白质的来源，不吃肉的话，取而代之的，就要多吃鸡蛋，豆制品，牛奶，海鲜来补充蛋白质了。
鸡蛋吃法比较多，炒菜，蒸鸡蛋糕，煮，或者含有鸡蛋的食物，面包蛋糕之类的。但是鸡蛋不要生吃，因为生鸡蛋含有多重菌，人吃了不好，做熟再吃，才正确。
豆制品也比较多啦，吃的方面，豆腐啦，豆皮啦，喝的方面就是豆浆，豆粉，豆奶。
海鲜是最后的选择，虽然营养丰富，但是海鲜是寒食，属凉性食物，对身体还是有一定危害的！
现在我们蛋白质不缺了，来看看维生素。
果蔬中维生素含量巨大，这里不做赘述了。但是我强调一下果蔬清洗，清洗要用食用类洗洁精，或者小苏打，浸泡一会再洗，多洗几遍，因为农药是非常不好的东西哈。
这是我的个人生活经验，喜欢帮我赞一下吧，谢谢啦。
可以给老婆做一些花样试素菜和海鲜的食物。再加配一些粗粮，均衡搭配
不吃肉 可以补充豆类 优质蛋白质 海鲜也可以
那可以多吃蔬菜瓜果，补充维生素。还能起到减肥养生的左右，还可以多吃鸡蛋，最好只吃蛋白，蛋黄少吃，补充蛋白质，非常不错!
吃肉这事我不知道该这么写。记得小女孩五.六岁左右就知道有肉吃，还要捡精肉吃。但到了.75岁后一般吃素（指的老太婆）。请问楼主你老婆吃荤？还是吃素
水果今年比肉贵
燕窝，黑苁蓉，水果胶原蛋白，虫草，野人参，灵芝等都是不错的
关于这个问题，下面我就给大家解答一下。
如果你的老婆不吃肉，你可以多让她吃点蔬菜水果。多吃点蛋白丰富的事物。比如说牛奶鸡蛋，还可以吃点胶原蛋白补充一下。
最好是多吃点蔬菜水果，这样对女人很好，也能美容。经常煲一些汤给她补一下，比如说鸡汤，虫草汤这些。
我觉得还可以吃点粗粮，粗纤维的食物，红薯，紫薯，西兰花这些。对身体都是非常有好处的，平时还可以补充点维生素。
以上就是我的分享，希望对大家有帮助。