剖宫产后月子期间刀口要怎么护理
剖腹产刀口如何护理才不会增生？哺乳期如何不影响母乳恢复身材呢？
剖腹产刀口如何护理才不会增生？哺乳期如何不影响母乳恢复身材呢？
1. 一般对恢复来说，手术后这一个月内是最重要的时间，注意观察，千万不要让伤口感染了。
2.然后要休息好，手术后医院会用合适的敷料对刀口缓缓施压，这样可以减少刀口的压力，同时也可以很好的减少疤痕组织的增生
3.术后不要过早的把刀疤揭掉，过早可能会把表皮细胞带走，还有可能撕脱真皮组织，同时可能刺激伤口。保持疤痕的清洁卫生，及时把身体的汗液擦干净。
术后饮食要格外注意，不要吃辛辣刺激性食物。多吃一些水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、肉皮等食物。这些食物可以促进血液循环同时可以改善表皮的代谢功能。
4.卧床休息一个星期左右才建议下床。建议后3周以后再去洗澡。
哺乳期恢复身材一定要注意这些
1、掌握好时间
专家告诉我们，科学的运动不仅对身体恢复有帮助，有时候还会起到事半功倍的效果。建议一天安排1-2次运动，每次时间安排在30-40分钟。两个时间要有一定间隔用来休息。
2、坚持下去
三天打鱼两条晒网是不能有明显效果的，要做好长期的准备，坚持下去，有一天你可能会突然发现，咦，我怎么突然瘦啦？？
3、选择轻缓的运动
生宝宝后建议先做轻缓的运动，剧烈的运动可能会导致身体受到损伤。
4、运动前先热身
运动之前，一定要先做5-10分钟的热身工作，让身体慢慢适应，这样对身体的恢复也有好处。
5、先给宝宝喂奶
专家建议先给宝宝喂奶，后开始运动。因为运动身体会产生乳酸，乳酸会影响母乳的品质。如果在运动之后喂奶，也应该在2-3个小时过后比较合适。
6、运动中及时补水
新妈妈在运功的时候也要及时补充水分，如果出汗较多的话，还可以补充一些电解质饮料。
专家建议多做这些有氧运动：
1、慢步走
专家建议走路一定要慢，这样运动强度比较小，实现起来比较简单，但这也是最有效的身体恢复方式。建议在刚开始时间控制在10分钟左右，然后再慢慢增加时间。
2、产后恢复瑜伽
产后恢复瑜伽不同于普通瑜伽，一定要咨询专业老师。坚持做产后恢复瑜伽，既能让自己身体慢慢恢复，还能让自己身材变的修长。
希望我的回答能对你有一点点的帮助，更多关于怀孕方面的知识可以关注我哟
剖宫产后如何护理刀疤？
在术后两周之内不要洗澡，在伤口结痂之后，不要去揭结痂。避免再次感染。在休养期间，不要让伤口暴露在阳光下，特别是炎热的夏天，强烈的紫外线会让伤口色素沉淀，引起感染。不要用手经常的抓伤口，手上的细菌会感到到伤口。清淡饮食，多多休息，不要多运动。