一个追求完美的人活得多累 心思细腻的人,活得会更累吗?

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一个追求完美的人活得多累

心思细腻的人,活得会更累吗?

心思细腻的人,活得会更累吗?

心思细腻的人绝对会活的很累
一个心思细腻的人,注定是个很敏感的人,要考虑到事情的方方面面,生怕出现遗漏和错误,总想把事情做到尽善尽美,总想事事亲力亲为,面面俱到。让自己和身边的人都很累。
要知道人活着会遇到各种各样的人和事,想把每件事情做到完美,想照顾到每个人的感受。不累才怪。
就像我母亲年轻时一样,总感觉她有操不完的心和做不完的事情,又细腻又敏感,又怕看别人脸色。对每件事都不放心别人来做,嫌我爸做事粗糙,嫌我哥做事慢吞,嫌我姐做事不灵动,嫌我懒。以前的母亲最爱挂嘴上的就是:“我会被你们气死,我就这辈子就是个操心命”哈哈,所以我母亲比一般人老的快。我们都很心疼母亲,经常都在劝说她不要那么操心和劳累,以前母亲身体不是很好,经常都在生病。
现在母亲一年比一年老了,也渐渐看淡和看开了很多事情,她经常说:其实人这辈子最重要的就是健康,其他的都不重要,越是爱家庭越是要爱自己。要是没有了健康,自己痛苦也给儿女添麻烦,以前自己心胸不开阔,很敏感,事事追求完美,搞得自己不开心,身边的人也很累。但这世上哪有什么完美啊,没有了健康你最对不起的就是自己,整天为家庭和儿女着想,总以为别人都是负担,其实自己最后却成了负担。现在母亲心态很好,没事就去打打牌,去跳跳老年舞。一天到晚脸上乐乐呵呵的。也不再那么细腻和敏感,身体也比以前好多了。我们都看在眼里喜在心里。
所以......你担心的其实并没有多大意义,有时你担心的事情都是白担心,要发生的事拦都拦不住,任何事情也不可能做到尽善尽美。不要把事情想的那么复杂。与其瞎操心还不如顺其自然的过好每一天。别让自己活得那么累。
心思细腻固然是好,做事会比一般人让人放心。但是却会比没心没肺的活得痛苦,所以把自己解放出来,多想想爱你和关心你的人,多想想天高地广的事,多走出去看看,多为自己活,
好好地善待自己,不要让自己活得太累了。

总是胡思乱想、浑身不舒服,像得了大病一样是什么情况?如何缓解?

总是胡思乱想、浑身不舒服,像得了大病一样是什么情况?如何缓解?总是胡思乱想,而内容都有不确定性的,有些可能是你经历过的,有些是和你经历过的事情相似,有些可能你根本就没有精力,有些可能是你期盼的,并没有得到,有些你正在努力而又看不到结局是什么等一切的胡思乱想都在消耗你的精、气、神,你自然会感觉到浑身不舒服,像得了场大病一样,实际上这就是我们平时所说的精神性,内耗让精神产生了疲劳,所以精神的疲劳感也就越发的强烈。
其实每当我们胡思乱想的时候,并不是真正实际意义所想的,那些掺杂在胡思乱想内容的胡思乱想,而是对于我们曾经经历过的或者是现实的一些困惑烦恼找的一个对象,也就是相对应的做人思考的问题,来让自己去摆脱与现实困惑当中的思维倾向,但是你明知道胡思乱想解决不了任何问题,但是你又控制不了这种胡思乱想,这就等于形成了一个恶性循环,而实际上它就是一种神经症的症状,或者说是情绪体现出来了,一些不着边际的胡思乱想,你可能自我都感到诧异,但是其内容就出来了,起什么作用或不起什么作用,你又不知道,更控制不了,这就让你感觉到精神上的疲劳。
实际上如何缓解这种胡思乱想的思维确实是很难的,因为以纪实性的或者是面对的一些生活工作上的困惑是事实存在的,也正是某些原因性的东西在你眼前摆着呢,而这些你处理不掉,胡思乱想的倾向必然会存在,再有胡思乱想的内容,他往往是不切合实际的,或者是一种消极倾向的思维意识产生的一些事情。如果要想缓解自己胡思乱想的思维,那么你就要面对你现在所要解决的困惑性的问题。
比如是家庭生活上的一些问题,或者是工作上人际关系或与领导之间关系的问题,那么要及时的去解决掉,首先要面对他,正视这个问题的存在,不要回避,不要用一些想象性的东西来压制现实存在的问题,很多时候胡思乱想会让我们失眠,减少我们实际性的有效休息时间,所以让我们非常困惑的感觉到像生了一场大病那种精、气、神消失了很多,所以此时此刻的问题要勇敢的面对,去解决它解决不了的就寻求帮助,不想寻求帮助的那你就必须放下,在以后你自己能力增长以后,有解决问题的办法了再给予处理轻重缓急这解决问题就是这个道理。