怎样提高幸福感的技巧
怎么找回自己的快乐？
怎么找回自己的快乐？
如何把丟失的快乐找回来呢？
你只能内求。快乐是主观感受，虽然受外界际遇影响，但你受不受影响是自己决定。
如何摆脱世俗影响，做一个内心快乐的人呢？
你需要修练提升自己的维度。
当你有了高维度高境界时，就会眼光远大，胸怀开阔，不以物喜，不以己悲，世俗红尘的悲欢也不容易影响你心情，快乐就会常驻心间。
如何提高生活品质？
提高生活品质，从何入手
首先从提高收入入手，提高生活品质。无收入靠领低保金生活，在农村的贫困家庭靠扶贫资金，扶贫物资生活，只能保证两不愁，三保障，很难提高生活质量。
其次从转变消费观念入手，提高生活质量。年岁大的老年人，经历过苦难，养成了节俭的习惯，现在有钱了，他们的消费观念停留在几十年的样子，也很难提高生活质量。
再次从自家收入状况实际入手，量力而行，提高生活质量。贷款买楼，可以提高生活质量，但一定有还贷能力。切忌一味追求提高生活质量，盲目花钱，债台高筑，压的喘不过气，影响到家庭和谐。
最后从丰富精神生活入手，提高生话质量。物质生活和精神生活，两者兼顾，不可偏废。