怎样孕育一个高智商宝宝
婴儿怎么喂养长得快?
婴儿怎么喂养长得快?
宝宝吃的好,才能够长得又高又强壮,在六个月后宝宝从单一的母乳或配方奶喂养,转变成搭配辅食喂养,而宝宝的生长发育也进入快速增长阶段,1岁后辅食慢慢变成了主食,可有的妈妈们发现,为什么别人家的娃长得高高壮壮的,自己的娃却越吃越瘦呢?
要知道,宝宝的生长发育离不开各种营养元素的摄入,如果单纯吃着那些认为是“好东西”的食物,不但不能帮孩子长高长壮,反而会让孩子营养不良,1岁以后宝宝喂养妈妈们最容易中招的3个雷区,学会避免很重要,一起来学习吧!
1. 主食没吃对
我们都知道,在宝宝1岁前,不论是否添加辅食,母乳或配方奶都是宝宝最重要的主食部分,辅食只是作为辅助营养元素提供,但是在1岁以后,单靠母乳的营养无法满足宝宝的生长需求,宝宝的肠胃容量小,如果喝奶量过多,就会影响其他食物的进食,久而久之身体所需的营养元素不足,就会引起许多问题,而且母乳中不含有铁质,如果没有通过食物及时补充,会引起缺铁性贫血,甚至是宝宝的智力发育,1岁以后宝宝的辅食应该慢慢变为主食,开始加入饭桌中,和家人享受用餐时间,妈妈们可以为宝宝准备新鲜的瓜果蔬菜,肉禽鱼蛋等均衡各种营养元素的摄入。
判断宝宝每日奶量是否过多,可以通过宝宝对其他食物的进食情况来决定,一般1岁以后宝宝每天的奶量保持在300-500ml,如果宝宝的奶量进食过多,妈妈们可以适当减少,在宝宝饿的时候可以先给吃的再给奶,慢慢调整宝宝的饮食习惯。
2.“补”错食物
很多家长认为要给宝宝吃的有营养,会准备各种各样的汤类给宝宝“补身体”,尤其是熬的白白的浓汤,更是被认为是这道菜的精华,但其实发现宝宝天天喝各种“营养汤”却还是长得慢,这是因为汤的营养价值并没有我们想象的那么高,台湾医生李文珍在《新手妈妈孕育指南》中分享:汤的主要成分是水,脂肪还有盐,真正有营养的还是保留在食物当中。
所以鱼汤不是只喝汤,骨头汤更不会补钙了,而且汤汤水水最占肚子,宝宝被汤喂饱了,其他食物自然就会吃的少,这样就容易出现宝宝明明吃的多,却还是生长发育缓慢,要给宝宝补对,还是要合理搭配饮食,新鲜食材中保有最好的营养物质,吃对很重要。
3.食物过于精细
宝宝的食物从流质的母乳,到糊状的辅食,由糊状到泥状到半固体到固体,每个阶段宝宝的咀嚼能力也在练习中不断发育,但有的家长担心宝宝咬不动,消化不好,所以一直给宝宝吃“软”的食物,不用嚼的糊状,或是泥状食物,久而久之,宝宝的咀嚼能力没有得到锻炼,所以在宝宝大一点时,家长会发现宝宝不喜欢吃肉,东西没怎么咬就吞下去或是干脆吐出来,这就会影响食物的营养摄入了。长期如此宝宝自然会偏瘦,宝宝从1岁以前尝试辅食后,根据牙齿的发育情况,9个月左右家长就可以开始慢慢讲食物过度从泥状到半固体,食物可以切成小块状,让宝宝练习咀嚼。
宝宝还未出生之前,怎样判断宝宝智力是否正常?
如果胎儿智力有问题,在孕妈肚子里会有什么特征呢?首先母体是不会有什么表现的,孕妇本身是感觉不到胎儿智力有无异常的。目前只能够通过各种产检手段来筛查胎儿是否有患唐氏综合征和其他染色体疾病的风险。例如唐氏患儿(21-三体综合征)不仅外观有畸形,智力也都有障碍,所以唐氏综合征筛查是产检项目中必不可少的一个环节。
产检的哪些结果会提示胎儿可能有智力低下的风险?
1.NT检查结果异常
一般在孕12-14周医生会建议做一次NT检查(胎儿颈后透明层检查),若在B超下显示颈后透明带异常增厚,则胎儿患唐氏症的风险较高。
2.唐筛提示有高风险
15-18周左右医生会安排做唐筛检查。原理是通过测定孕妇血液中的甲胎蛋白和HCG的数值,结合孕妇年龄、孕周计算出唐氏症的风险值。数值越高,说明胎儿患有唐氏症的风险越高,医生会建议孕妇继续做羊水穿刺。
3.无创DNA检测显示染色体有明显异常
无创DNA产前检测是最近流行起来的一种染色体疾病筛查手段。如果检查结果显示胎儿染色体数目、结构有明显异常,说明胎儿很可能患有染色体方面的疾病,导致智力低下。
4.B超、四维彩超显示胎儿畸形
如果B超下显示胎儿有小头、指(趾)端畸形、痴呆样面容、心脏畸形等特征,很可能在出生后也伴有不同程度的智力低下。
孕育一个健康的生命是每个家庭的愿望,所以孕妈在孕期一定要注意健康饮食,按时产检,规律作息,适量的补充叶酸。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了 很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。
大家想要了解更多育儿知识,还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦,我的育儿知识大部分都是从这里学来的,做的非常用心