男人怎样培养自己的气质
男生怎样才能变帅？
男生怎样才能变帅？
热爱生活，心情愉快，注意休息，蔬菜水果，维生素C多，凉水洗脸，讲究卫生，衣服得体，头发洋气，帅哥正直。
有人说女人优雅的气质大多来自后天的养成，如何做一个精致的女人呢？
女人优雅的气质大多来自后天的养成。做一个精致的女人是大多数女人的梦想与追求。
要做一个精致的女人，首先要静下心来多读书，读书是提高一个人气质的最好方法。有时间的时候，一杯白开水，一本书，一个人安静的看书，你会从字里行间中感受到许多人生的精彩，这份精彩会进入你的骨髓里。
看书多了，会学到很多穿着打扮、美容化妆等生活常识、让你的容颜更加出众。也会学到很多人生则理，在待人处事方面表现的成熟，遇到事情时会非常理智，不会轻易冲动，能够完全掌控自己的情绪。
“近朱者赤近墨者黑”，在日常生活中，要远离那些负能量的人，因为人的情绪很容易感染。那些负能量的人太多都是怨妇、对现实生活不满的人，不要与她们为伍。多接近正能量的人，和有正能量的人在一起，你会变成一个乐观、积极、向上的人。
做一个精致的女人，并不容易，整个过程是一场漫长的修行。
成熟的男士怎么穿搭才能更有气质？
人靠衣装，好的穿着品味既可以提升一个的气质，也可以增强自信，让人赏心悦目。成熟的穿着，我个人理解为：不同的场合得体、舒适、优雅的穿着。
生活篇：休闲裤配帆布鞋或马丁靴是经典的生活着装方式。裤子可以选择直筒或修身类型，尺寸以坐下不露出或5厘米以内袜子为标准，颜色以卡其色、黑色或灰色为主。上半身根据季节搭配， T恤、衬衫、毛衣加衬衫、皮衣、夹克都是不错的选择，以纯色为主，颜色尽量不要太艳。
工作篇：工作场合相对正式、商务，尽量选择衬衫、西装、风衣，裤子可选择休闲裤或者西裤。鞋子以皮鞋为主，也可根据工作性质选择搭配皮靴。细节处的点缀，既可以提升衣着品质，也可以给人更加成熟的感受。如带跳跃性颜色的袜子，手表、领带等。面料是服装的核心，选择合适的面料可以极大的提升气质。