养成自律习惯的100个方法
别人问你怎么做到自律，怎么回答？
别人问你怎么做到自律，怎么回答？
别人问你怎么做到自律，你可以直接回答说，人要做到自律，就要坚持自己的生活习惯，每天按时起床，早睡早起三餐按时吃饭，内心要有坚定的信念和意念，只要这点做到都可以做到自律，当别人问你的时候，说明他现在生活状况非常的糟糕，无法自律的生活，你此刻就要去帮助他解决问题。
自律是如何炼成的？
何谓自律？我认为是在没受人监督之下，能正确握好自己遵规守法。套用一句官话:不触‘红线`，不越′底线`″。勤俭持家，清白做人。自律好了，愉快自然伴随！
如何通过自律改变自己的生活习惯言行举止？
自律其实挺难的，坚持一天很容易，坚持一年就很难。
早点起床，简单吧，可是这么冷的天离开暖和的被窝真是很难，但是如果你真的做到了，就觉得一天会赚到很多时间。
先从坚持一件事情做起吧，比如每天睡前读书15分钟，比如每天早上按时起床，至少坚持几个月成为习惯，再逐渐增加其他自律的，一下把标准定到很高，不太容易坚持下来。