脑发育不良吃什么好得快
小孩补锌吃什么食物好？
小孩补锌吃什么食物好？
锌是人体必需的微量元素，几乎参与人体内所有的代谢过程。锌缺乏或不足时可导致儿童生长迟缓、免疫功能下降以及神经心理发育异常等。
锌是多种酶的辅酶，缺锌不仅影响食欲，也影响食物消化，而且锌对肠道粘膜有修复作用，对于肠道损伤容易腹泻的孩子尤其需要补充。
预防孩子缺锌主要以下两种方式:
1、食补
首先需要坚持均衡膳食，动物性食物和植物性食物合理搭配，避免偏食，进食一些锌含量较丰富的红肉( 牛肉、瘦猪肉、肝脏等) 、部分海产品( 如牡蛎，但不宜大量食用) 、鱼类、禽类等。
2、锌补充剂
市面上普通的葡萄糖酸锌，硫酸锌等，成分过于单一，味道过甜，也含有化学添加剂，只能用于短期单纯补锌，不适合拿来长期调理。
推荐酵母锌，酵母锌里的锌来自将锌和酵母一起发酵而成的生物酵母锌，对宝宝肠胃0刺激，更好被吸收和利用
孩子五岁吃DHA对智力有帮助吗？
DHA它是属于脑黄金，是对孩子的智力有一定的好处的，孩子5岁正好是智力发育的阶段，适当补充dha，对孩子脑部的发育有一定的作用。平时的饮食也要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质之类的食物，也是有助于宝宝脑部的发育的，通过食疗可能相对效果更好一些。
我今年12岁了，发育非常慢。怎么办？
建议你可以去医院检查下，我们每个医院的挂的科室可能叫法不同，我们这边叫儿童保健科。医生会建议你做骨龄（100元左右，每个地方标准不一样。）还会检查生长激素是不是缺乏！然后对症下药，会给出建议。 现在孩子长得太快也不好，怕早熟，长得太慢也不好，怕矮小症！但是不论哪种，饮食一定要注意，营养均衡，不吃垃圾食品。还有一个就是运动，跳绳，打篮球等等。