孕期吃什么补充蛋白质最快最好
孕妇什么时候喝牛奶最好？
孕妇什么时候喝牛奶最好？
可以在早餐或者临睡前喝牛奶比较好。睡前喝牛奶有镇静催眠的作用，有利于孕妇的睡眠和休息，还可以促进钙的吸收，预防骨质疏松症或骨流失。孕妇要适当的补充营养元素，比如说蛋白质和维生素等，饮食要多样化，不要挑食。要少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，要有良好的饮食习惯。
孕妇几个月可以吃燕窝呢？
整个孕期都可以吃燕窝。燕窝含有大量的碳水化合物以及钙、钾、磷、硫等多种营养元素，而且燕窝中的生物活性蛋白分子，能可以增强人体的抵抗力。孕妇适量吃燕窝，不仅可以补充孕期所需求的营养物质，而且可以提高抵抗力，有效预防感冒等。
孕妇能喝红枣鸽子汤吗？有什么好处呢？
孕妇能喝红枣鸽子汤，可以增强抵抗力，有助于胎儿大脑发育等。因为鸽子汤营养丰富，富含蛋白质，容易被吸收。孕期多吃瘦肉、鸡蛋等食物，也可以补充蛋白质。孕期不能吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火导致便秘，便秘严重还容易引起痔疮。
孕妇尿里有蛋白是什么原因？
孕妇的尿液中含有少量的蛋白质也是正常的。不需要治疗。多喝水以降低蛋白质含量。如果长期存在大量蛋白质，应考虑是肾脏疾病或尿路感染所致，结合其他临床症状辅助诊断，及时到医院泌尿科治疗，进一步尿培养及泌尿系统彩超检查，诊断后进一步治疗。孕妇应轻食，减少一些蛋白质的摄入，定期复查。
健身后体检尿酸偏高，不吃牛肉鸡肉鸡蛋，换成喝蛋白粉能不能避免这个问题？
尿酸高是肝肾代谢功能问题，肾对尿酸的代谢不平衡，所以重点在调理肾，让肾的尿酸代谢恢复正常。尿酸高的时候尽量要注意饮食禁忌，可以很好的控制尿酸升高但不能抑制尿酸升高，原因是肾代谢没有调理好。只要肾的尿酸代谢调理正常了只要不胡吃海喝很难复发的，也不用严格控食和吃降酸药。