1-2岁宝宝营养粥
1到2岁的宝宝每天吃几顿、每顿吃多少合适？奶和辅食怎么分配呢？
1到2岁的宝宝每天吃几顿、每顿吃多少合适？奶和辅食怎么分配呢？
我家小朋友目前1岁半，现在的饮食规律是早上起来吃早饭，九点左右吃顿水果，午睡前喝一顿奶，醒来后吃午饭，大概到三点吃点零食，三点半到四点喝90毫升奶睡个傍晚觉，睡到五点左右起来吃晚饭，八点左右上床睡觉睡前喝210毫升奶。
一岁宝宝可以用糯小米煮粥吗？
婴儿不建议食用糯米粥，糯米粥质地粘稠，食用之后不易消化，婴儿的肠胃功能处于发育阶段，比较娇嫩，如果食用糯米粥，很有可能会出现胃胀气、便秘等情况，应该等到年龄稍大一些，才可以进食此类食物。建议婴儿平时的饮食以母乳和奶粉为主，即使要添加辅食，也尽量选择清淡、营养丰富、易于消化的食物，比如小米粥、燕麦粥、蔬菜泥、蔬菜粥等，对孩子的肠胃会更为有利一些。