专业歌手怎样保护嗓子
唱歌有什么技巧，我老是唱的伤嗓子？
唱歌有什么技巧，我老是唱的伤嗓子？
也不懂什么歌是比较好唱的，其实我唱歌还可以，就是不知道保护，然后不知道唱啥歌比较好，有时候唱高几个，嗓子就不行了，他们经常说我不会选歌，这个有什么技巧吗？
建议你唱歌之前先喝罗汉果润喉或者吃什么东西能润喉即可，这样才有利于喉咙润滑不易伤噪子，噪子就不干燥了，唱歌就不易伤噪子了。下面我就分享给大家平常唱歌几点小小的技巧和方法如下：
1、唱歌前多打哈欠有助于打开喉咙，就像是我们平时打哈欠的动作，活动喉部肌肉，达到开嗓的目的。另外，一定不要做的次数过多，否则，声音会比较靠后，不利于唱歌的发挥。
2、润喉是为了让你的喉咙舒缓放松达到最佳的舒张状态，这样在你发声的时候才不会干涩高音容易上低音也下的来，润喉的方式比较多，有各种喝的，大部分人想到的是温开水，其实温开水不是最佳的润喉剂，你温水喝多了喉咙反而会干涩，只能适当。
其中比较受明星歌手欢迎的是温的鸭梨汤或者是温的甘蔗汤，当然不宜过甜，大家如果看一些音乐类节目（比如我是歌手等）就会发现在后台准备上场前的歌手都有一个保温杯或者小的汤灌，里面装的就是这些东西。
3、拿你接下来想唱的歌曲来预热，目的是上探高音下触低音，也就是试探性的让你的嗓子能适应这首歌的最高音跟最低音，通过这一步彻底把你的音域打开，也就做到开嗓的目的了。拿这首歌的最高音部分先降一个调来唱接着升到原调最后再升一个调。
这三步因人而异，因为每个人的音域不同并且每首歌的音高不同，所以不要强求，你只要尽量达到自己的最高音就行，是尽量不是一定，硬上高音会让你喉咙不舒服甚至会伤到，而下触低音也是同样分三步，尽量降到这首歌的最低音域。
变声期间如何保护嗓子？怎样确定是否在变声期？
先回答怎么判断是否进去变声期：
进入青春期后，说起话来会有些嘶哑，俗称“破嗓子”。观察会发现男孩的喉结变大了，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男性的说话声音。
保护嗓子的办法：
避险高音 避险长时间说话 避险大声说话
不吃辛辣 忌烟酒
纯手打，给个好评谢谢！
女生在变声期怎么保护自己的嗓子？
女生在变声期怎么保护自己的嗓子？这似乎是一个医学问题，但对于声乐老师和拟入声乐课堂的女生来说，不能不认真加以了解。
女生变声期及其特点。女生变声期一般在13至15岁，极少数在9岁，15岁以后变声的也较为少见。女生变声期的主要特点是喉部变得狭小，声带较短较薄，且振动频率高，发声高而细，持续时间为半年至1年。此外，女生变声期声带比较娇气，稍有不慎就会出现充血、水肿、声带小结或息肉，轻者发音疲惫，音调改变，重者声音嘶哑，不能说话。
女生变声期嗓子的保护。从身体角度，概括起来，要做到3个不要，即：1.不要过度用嗓。经常性地高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其是过度歌唱，会导致嗓子嘶哑。这一时期，家长要对孩子多一些提醒，以避免上述不良因素的影响。2.不要着凉受冷。应防止受寒，尤其是要注意脖子的保暖，尽量减少感冒咳嗽次数，防止声带肿胀充血。应加强体育锻炼，增强体质，预防疾病发生。3.不要经常熬夜。熬夜造成睡眠不足，引起身体免疫力下降，造成喉咙内分泌紊乱，也会让嗓子在变声期受到损伤，因此要保证7小时以上充足睡眠。从饮食角度，概括起来，要做到3个注意，即：1.注意控制刺激性食物的摄入。辣椒、生姜、大蒜、酒精，以及油炸、烧烤类食物会刺激食管和声带，或对声带造成机械性损伤，应当加以控制。2.注意季节性和运动时间的饮食控制。夏季不吃太凉冷饮，冬季不喝太烫开水，运动后不喝冷水，避免嗓子受到额外刺激。3.注意补充胶原蛋白、弹性蛋白和B族维生素，常食猪蹄、猪皮、鱼类、豆类、海水品等富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，以及芹菜、蕃茄、蛋类、动物肝脏和新鲜水果等富含B族维生素的食物，以补充声带营养。
好了，回答就到这里，愿你安全愉快地度过变声期。