南瓜小米西兰花牛肉粥
营养膳食食谱？
营养膳食食谱？
全麦面包，豆浆，凉拌菠菜，彩椒西兰花，八宝粥，海米冬瓜汤，蔬菜水果沙拉，小米南瓜粥，鲫鱼蒸蛋羹，凉拌海带丝，荠菜水饺，鸡蛋炒蒜黄，
宝宝粥一天三顿怎么煮？
儿童营养粥类型有很多，可以补充不同的营养成分。比如说鸡肝胡萝卜粥，将鸡肝、胡萝卜、大米以及高汤全部放在一起，用小火慢炖的方式来进行加热。这个儿童营养粥能够起到补血、保护视力等作用。除此之外，牛奶粥、蛋黄粥、青菜瘦肉粥、腊八粥等等都是食材营养非常丰富的，对于儿童营养补给起到非常重要的作用。做法都是非常相似的，所有材料添加在一起用熬煮的方式进行烹饪。
十八个月的宝宝煮粥里面放什么菜？
辅食的添加遵循细到粗，稀到稠，素到荤，单一到多种的原则，一般6个月开始添加辅食，最早四个月可以添加。
一般六个月的时候添加米乳、米粉等细腻的辅食，逐步添加面条，蔬菜，水果，馒头等，一个品种一个品种的逐步添加，每次一个单一品种，添加之后观察宝贝的便便是否正常，观察宝贝是否有对某种过敏得现象，如果有应该立即停止这类品种的添加。
一般八个月之后可以添加蛋黄（蛋黄的营养成分高，过量食用容易消化不良，初次添加可以少量如1/3个，加适量水稀释再喂；蛋白质过敏的宝宝特别注意蛋清的添加，建议最好在宝贝一岁以后再给宝贝添加整颗鸡蛋），猪肝（可以煮水喝，也可以切碎煮粥，也可以炒之后磨成猪肝粉加在米粉或者面条里吃），鱼（注意刺的处理，可以选择鳕鱼没有刺，或者给宝贝熬鱼汤喝），瘦肉（肉类辅食添加，一定要切得足够小，宝贝才吞得下去，消化得了）等荤的，虾类建议父母有海鲜过敏的宝宝注意添加。
一岁半的宝宝，一般已经出牙，煮粥的时候，可以不用煮得太软，添加在粥里面的配菜的话，根据季节来选择即可，比如胡萝卜粥，青菜粥，南瓜粥，卷心菜，红薯，山药，山楂，豌豆，黄豆，绿豆等五谷杂粮都是可以的；也可以搭配肉在里面，比如瘦肉粥，如果海鲜可以吃，也可以加入虾，蛤蜊，贝壳，会处理的话，生蚝也可以（可以补锌）。
宝贝不偏食不挑食，均衡营养，就会长得好！
个人建议，希望能帮助到您！