如何让孩子爱上刷牙神器
请问怎么解决孩子晚睡的问题?小男孩每天精力好旺盛啊？
请问怎么解决孩子晚睡的问题?小男孩每天精力好旺盛啊？
感谢悟空小秘书的邀请，我是嘟妈，家里也有一个精力超级旺盛的小朋友，每天只要睡醒就一直处于蹦蹦跳跳的状态。有一次我们去爬山，大人们都累得呼哧呼哧的，嘟宝还在各种狂奔、跳高，拍照时也是各种倒立。提醒他，让他节约一点体力，他却说自己能量满格。
但是我家嘟宝睡觉习惯很好，基本能够保证每天9：30上床，早上7：30起床。解决小朋友晚睡的问题，个人觉得可以从以下几方面入手：
第一，白天多活动，尽可能把能量消耗完。嘟宝爱运动，有时间都会带嘟宝做各种运动。滑板车、足球、篮球甚至羽毛球都试过，虽然打的不咋地，但嘟宝很乐意。尤其和小朋友一起，就算是什么都没做，就是一群小朋友漫无目的的追赶都会玩得很高兴。实践证明，嘟宝只要白天运动量足够，晚上入睡就很快。印象特别深刻的是有一次带嘟宝出去旅游，由于从上午走到了下午。睡觉的时候几乎是秒睡。精力旺盛不可怕，想办法消耗掉吧。
第二，养成良好的睡眠习惯。嘟宝从小开始基本都是按9点上床来坚持的，所以到九点嘟宝自己也知道到了睡觉时间。另外，睡觉最好形成一定的模式化，小朋友最喜欢有规律的生活了。我们基本坚持“刷牙—洗澡—讲故事—睡觉”这个模式来的，而且小朋友很喜欢听故事，一说故事时间到，就会很配合的刷牙洗澡睡觉啦。
第三，营造适合的睡眠环境。嘟宝睡觉前我们会尽量避免他做剧烈运动，也不会特别的逗他，睡前太兴奋不利于尽快入睡。此外，选择讲故事或者看绘本，也是让他能够安静下来。如果嘟宝很兴奋，我有时也会放些轻音乐给他听。嘟宝睡觉后一般我会陪他一会儿，爸爸则到书房，尽可能营造一个安静安全的环境。
以上就是嘟宝睡觉的情况啦，你还有什么好方法，欢迎留言交流哦。
我是嘟妈，很高兴与你分享育儿经验。
如何让绘本阅读融入到幼儿生活中？
首先要给孩子创造一个良好的阅读环境。比如让孩子随手可以拿到的地方都有几本绘本，先让绘本融入到幼儿生活中，才能开启下一步的阅读。
第二，父母自己要爱阅读，能体会阅读的乐趣，孩子自然也会向父母学习，认为阅读是很正常的活动，从而爱上阅读。
第三，要让孩子在绘本阅读中感受到乐趣，让他觉得这就是他玩耍的一部分。这就要求我们父母在给孩子讲解绘本的时候，一定要融入到其中且要带有感情，而不是单纯的去读，同时可以去通过角色扮演的方式演绎绘本。
第四，当遇到要向孩子讲解道理的时候，也可以拿出绘本中的故事来向孩子讲解，这样孩子就会觉得绘本和他的生活是息息相关的，也会更加的爱上阅读，反复的去阅读这些书。如在刷牙的时候，你可以让他拿出牙虫大搬家，里面小女孩的牙齿因为不刷牙就会坏掉的故事来给孩子讲解。
第五，在不断的给孩子阅读绘本的时候，父母要细心的观察孩子的阅读喜好，更倾向于哪一类绘本，在购买时多加选择，会让孩子越来越离不开绘本，绘本阅读就像吃饭睡觉一样重要不可或缺。