军训该怎么样做防晒
大学生有哪些关于军训防晒的建议？
大学生有哪些关于军训防晒的建议？
你好，一定要涂防晒霜，而且防晒系数一定要高，最好是SPF50 PA 以上，推荐几款：资生堂小金瓶，怡丽丝尔防晒，便宜的有娜丽丝防晒，泰国小黄帽防晒，还有碧柔那些高系数的防晒。
最后，这些高系数的防晒还是建议卸妆的，当然，具体可以询问客服
军训服里面穿什么衣服防晒？
军训的防晒衣主要选择的应该是轻便，吸汗，防晒能力较强，不会阻挡我们的运动能力。因为我们军训过程当中体能训练强度比较大。
我们要保证自身干净清爽才能够有足够的心思区面对军训同时也不能够阻挡我们的运动，否则会为我们带
军训一般防晒要多少强度的？
个人建议40度的，因为军训的太阳光通常很猛烈，相当于在工地干活，很容易晒伤皮肤，我建议你用新碧防晒乳液，我同学军训时用过挺不错的。其实防晒指数更多的是说明需要补涂的时间间隔，SPF30的，如果是军训的话，大概每两个小时就要补一次；SPF50的大概是4~6小时补一次。所以防晒关键还是要及时补，否则的话，都没用。用过露得清的防晒喷雾，SPF50的，效果不错，就是价格比较贵一点。不过这个喷雾用起来比较方便啦。
军训防晒衣怎么选？
军训的防晒衣主要选择的应该是轻便，吸汗，防晒能力较强，不会阻挡我们的运动能力。因为我们军训过程当中体能训练强度比较大。我们要保证自身干净清爽才能够有足够的心思区面对军训同时也不能够阻挡我们的运动，否则会为我们带来不良的影响。
要军训了怎么涂防晒霜？
全面擦防晒霜 早上起来洗簌完了以后擦 要记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，还有暴露在外面的胳膊，都要擦，而且量一定要大，防止被汗水冲掉 要是自己很容易出汗的话，可以用防汗的，如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，（这个还用说，呵呵，还是要说的）让肌肤也休息下。如果你觉得汗水依然非常强悍的洗掉了防晒霜 可以补擦，前提是你有空，如果实在没有空的话，或者说军训中间不让带那么多东西过去，那军训后就要抓紧修复了 晒后清洁要注意：军训后身体会很疲惫而且很热，你一定想洗个凉水澡，那我告诉你，在军训后千万不要用冷水洗脸，那样会让肌肤变黑的哦，我们必须等肌肤舒缓过来，当你你觉得肌肤不是那么灼热的时候，再用洗面奶洗脸，将防晒霜彻底清洗下来