小班幼儿挑食的原因
如何培养小班幼儿正确的进餐方法？
如何培养小班幼儿正确的进餐方法？
（一）合理组织，使幼儿有良好的用餐情绪
1、家园共育、控制零食
有些家长从孩子一起床就不断往孩子的嘴里添零食，特别是双休日，孩子想吃什么零食，家长就给买什么，造成孩子没有饥饿感。幼儿园应取得家长的配合与支持，采用节制法，对幼儿吃零食的量、次数有所控制、节制。
2、以身作则、科学进餐
挑食是托班幼儿在用餐中常见的不良习惯。这就需要老师和家长的以身作则法。在平时家长可以在幼儿在场时有意识的谈些他们不爱吃食物的营养所在；也可以在餐桌上和幼儿一起尝试；还可以多变化一些烹饪的方式，同一种菜的不同口味也会吸引到幼儿的。当然耐心和鼓励也是不可或缺的。今天能吃一小口，就给予表扬。明天争取能再多吃一口，以此循序渐进的努力，帮助幼儿逐渐的克服。
3、餐前安静活动
帮助幼儿调节情绪，让幼儿在良好和愉悦的情绪下进餐是餐前安静活动的主要目的。餐前的谈话活动可以使幼儿较为兴奋的情绪逐渐恢复到平静。
（二）控制合理进餐时间
让幼儿自觉调整用餐时间。对幼儿进餐环节中出现的边吃边玩、边吃边讲话、东张西望，教师尝试过这样几种小方法，效果不错。
小奖品的妙用（利用孩子带来的分享食物，或午餐中多出来的水果、点心奖励有进步的孩子。）
吃饭耗时的原因也包括了有些幼儿习惯把饭含在嘴巴里不肯吞下去，这点也是让许多家长和教师感到困扰的问题。同样值得我们去关注、研究。利用午餐后的卡通欣赏、或玩具分享时间来吸引他们。
为什么小孩去幼儿园了总是三天两头的生病？怎么办？
3岁前，孩子基本在家里活动，比较少跟其他孩子接触，能碰触的都是家人间自带的微生物，所以也较少生病。
但孩子上幼儿园后，在头半年可能会出现反复上呼吸道感染的情况。幼儿园小班一般都是今天这个宝宝请病假，明天另外一个宝宝请病假，很难全班到齐。
这是因为，孩子从家里病菌相对简单的环境来到集体环境后，一下子接触到各种各样的病原体，孩子就容易生病了，这也是很多家长发现宝宝3岁后容易生病的主要原因。
怎么提升宝宝免疫力？
注意给宝宝提供均衡饮食（每天吃12种食物，每周吃25种食物）；
定时运动（每天至少有1小时运动时间）；
有足够的休息（保证每天10小时睡眠时间），以增强身体的抵抗力；
教会孩子勤洗手，不要用手摸自己五官，注意个人卫生可以减少病菌感染的几率；
室内要通风，就算开空调，室内每3小时都要开窗换气15分钟；
疫苗防护，可以刺激身体产生相应病毒抗体，提升机体对特定病毒的免疫力；
#知养健康超能团#