11-12月婴儿辅食食谱简单
谁能告诉我辅食的各阶段添加方法和顺序？
谁能告诉我辅食的各阶段添加方法和顺序？
6个月左右的婴儿添加辅食，首选是强化铁的米粉，在宝宝已经适应米粉后，可以适当的少添加一些果泥和菜泥，适应了可以混在米粉里一起吃。早期安全的食材有苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜、土豆和南瓜等等。
8个月左右的宝宝要进一步的适应不同种类的食物，适量添加一些动物性的食物，比如肉泥、肝泥、蛋黄等等...
10个月以上的宝宝可以添加虾肉，牛肉，各种粥，面条，饼之类的。
一岁以上就接近成人了，宝宝会选择性吃自己喜欢的食物呢，只是还要把食物加工小一点方便宝宝咀嚼。
营养均衡，就要让宝宝每天都可以有一些蛋白质和淀粉的摄入，而不要单纯的以奶作为主要食物。一般从少量开始添加辅食，由稀到稠，由细到粗，由少到多，回答供参考。
宝宝如何添加辅食？
刚开始添加辅食首选含铁米粉，原因之一就是米粉很少出现过敏，另外6个月后的宝宝，出生时体内存储的铁已经消耗殆尽，若不能从食物中获取足够铁，可能导致缺铁甚至缺铁性贫血。因此等含铁米粉吃适应后，可逐渐加入红肉泥（猪肉，羊肉，牛肉等），肝泥，豆腐等含铁丰富的食物。
十个月的宝宝可以添加什么辅食？有哪些需要注意的问题？
10个月的宝宝可以吃大部分食物了，但是还是要以奶为主，只是在两顿奶中间可以适当的添加一些辅食。比如米粥、米糊、软面条、软馒头等。最好以自然无添加剂的食物作为辅食。也可以给宝宝添一些蔬菜碎，比如胡萝卜泥、土豆泥等
1、红薯粥
大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
2、红枣粥
红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，将枣泥和小米粥混合煮开即可。
希望宝贝们健康成长