你知道怎样是真正的腿精
求推荐好看又舒服的鞋子？
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这双，穿了很久，只有两个字，舒服。如果要给这个舒服加上一个前缀，那真的是好看！！
特定的彩虹反光条春天独有的绿色系，质感很好！优秀且独特的双色鞋带也是一大亮点！鞋底是双色双鞋子，柔软舒适，百丽代工14年工厂品质越穿越舒服，越看越喜欢。所以推荐！
有什么看起来成熟又少女的穿搭，想了解一下？
对于女性来说淡色最显年轻，像淡蓝色，淡粉色或者白的很减龄。像佟丽娅前段时间出席活动时穿的淡蓝色连衣裙成熟又少女，低胸V领的设计展示出傲人的身材，长款的设计又带着一些少女的气息。
初次之外，V领白体恤搭配运动外套，牛仔短裤搭配帆布鞋，既有少女风的感觉，V领的设计和短裤又能将你的完美身材凸显出来。当然也可以将短裤换成百皱裙搭配黑丝袜或者肉色丝袜，也可以将帆布鞋换成白色运动鞋或者高跟鞋，即甜美又性感。
如果是在春秋季节，紧身牛仔裤是很不错的选择，当然九分裤更合适（别怕冷）女性露脚腕其实很性感俏皮，紧身牛仔裤的设计可以更好的勾勒出你的臀形和纤细的双腿。个人建议打底衣服选择一些V领抹胸或者露脐装之类的服装，即会让别人觉得你很年轻像少女一般，但又可以突出成熟女性的身材和气质！
吴昕的小腿是怎么瘦下来的？
网上有话叫做“你不瘦下来，都不知道自己有多美”！
吴昕，早些年可是娱乐圈出了名的小粗腿，在《快乐大本营》一直是个小透明，同时因为小粗腿、造型等问题，整个人土气，话少存在感不大而被不停的调侃。或许表面上不在意，但私下应该在坚持不懈的去改变，才会有了变化后的样子...
瘦腿成功的吴昕，又细又长的的女团腿；加上衣品的提升，造型的调整，时尚度一度飙升；现在的吴昕，十多年的主持经验在不断的锻炼与沉淀，名气逐渐变大；同时没有了一纸合同的束缚，独当一面的主持功力在其他的节目中大放异彩。
吴昕的小腿究竟是怎么瘦下来的？
可以看出，吴昕小腿瘦后，从正面看，内缘是一条垂直的线，外缘有一定的弧度，腿部线条流畅自然。
用吴昕的话来说“常运动，爱泡脚”，在节目中吴昕也自曝一些专门针对瘦腿的运动，比如：倒立、瑜伽、空中脚踏车动作、深层按摩....吴昕只要有空档、只要看到有墙，就算和朋友说话，也会随时做腿部伸展!
吴昕瘦小腿前后对比效果明显，究竟是否像她所说的“多运动，爱泡脚”成功瘦下来的，大家自行判断哦，但是想要长久的维持女团腿，肯定是要有恒心的。
薇娅直播间示范腿部拉伸动作
节目中劈叉，行云流水
人千面，甚至连减肥瘦小腿的方式都不一样！我们的小腿该用什么方式瘦下来呢？
腿部基础不一样，方法也不同！
水肿型水肿型腿，用手按压小腿时，如果出现凹陷不易回弹，那就是水肿型。正常现象的短暂水滞留，饮食上避免高糖、高盐以及凉性食物。人体摄取过多的盐分或糖分，造成体内水分代谢不畅，容易导致全身水肿。
脂肪型当我们小腿紧绷时，用手能够直接捏起肥厚的赘肉，这样就属于脂肪过度的现象，小腿上的肉捏起来松松软软的，属于脂肪型小腿。这种类型的人，基本上全身都比较胖，解决脂肪型小腿，就是“少吃多动”“闭上嘴迈开腿”，日常饮食控制卡路里的摄入，说着容易做着难，想要轻松“躺瘦”，似乎只有下面这个方式了↓↓↓
肌肉型当我们踮起脚尖时，如果小腿处明显出现硬块，那就是肌肉型。大部分人看着腿粗，其实是因为小腿腓肠肌发达引起的视觉。肌肉引起的腿粗靠按摩、精油等方式解决，效果微乎其微。有效方式：腓肠肌切除或瘦腿针。前者大可不必，建议选择后者。效果明显快速↓↓↓，一般能让肌肉型小腿减掉圆周约2~4公分。
最后，变美会有什么好处？变美可能不会带来很大很硬核的好处！但是，变瘦变美以后，整个人举手投足的自信与由内而外的散发的魅力，将会是我们不后悔的改变吧！