做皮肤保养的最佳方法
做面护为什么一周做一次？
做面护为什么一周做一次？
一般正常使用频率在一周2次左右，如果你需要对某种效果的加强，例如美白效果的，可以在第一周连敷7天面膜的，然后在第二周开始再每周敷2到3次就可以了，记得敷的时间不要过于太长，最好在15到三十分钟左右，敷太长时间会导致水分流失，
皮肤好的话需要护肤吗？
为什么很多人不护肤反而皮肤更好呢？为什么会存在这种问题，主要有这三点：
1、基因
那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤耐操不显老。这点不管你们信不信，都必须要承认，基因决定一个人的肤质、肤色、身高以及我们的一切。你的肤质是油性、干性、混合性、中性还是敏感性，绝大部分都是由基因决定的。油皮和干皮就不用说了。只要不护理，分分钟一堆皮肤问题；敏感肌更是要我们像姑奶奶一样伺候着，稍微不小心就会有泛红、瘙痒、刺痛等症状；如果你是中性肌肤，那就要恭喜你了，这是所有小仙女心毕生追求的肤质，这类肌肤根本无需护肤，每天清水洗脸都能让你的肌肤光滑细腻有光泽，就是人们常说的：底子好，但这并不意味着中性肌就能为所欲为，假如你太作或者不好好保养，迟早有一天会变成干皮或混合性皮肤。那肯定很多人要问了，既然基因决定肤质，那么为什么自己的父母皮肤都很好，而自己的肤质却那么差？
上边也说了，肤质绝大部分是由基因决定的，但并不能完全决定。这也就是说，肤质并非一成不变，年龄的变化、饮食习惯、生活环境、生活方式和护肤方式都会影响一个人的肤质。想想上辈人的生活环境：没有太多的空气污染，没有灰蒙蒙的雾霾，到处山清水秀，芳草茵茵，皮肤一直处于一个安全舒适的环境中。而我们现在的生活环境，大家深有体会吧。
2、不会护肤
随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象，护肤做的一个比一个完善，什么面膜、卸妆水、洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、面霜等一个都没少。有的人每天洗好几次脸，就算没化妆也要用强力的洁面产品，说什么“深度清洁唤醒肌肤，保持肌肤健康”。但是最后我们不难发现，皮肤问题反而更多了，油脂分泌紊乱、痘痘反反复复，甚至连肌肤也越来越敏感了，这种过度清洁，很容易破坏肌肤屏障，给肌肤带上极大伤害。有句话叫“不会护肤，不如不护肤”，与其乱用护肤品把自己的皮肤折腾得一塌糊涂，还不如老老实实用清水洗脸，不仅省钱，还能节省时间。
3、不良的生活习惯
生活习惯对我们肤质影响相当大。尤其是饮食，如果经常暴饮暴食，喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品，那你的皮肤自然好不到哪里去。
打个比方说：我们每天活动是需要的能量是由脾胃转化而来的，只有脾胃正常我们的气血才会旺盛，而皮肤也会显得容光焕发。倘若我们脾胃虚弱，不能将食物很好的消化，那么就会出现精神不振、面部萎黄，长时间会引起面部干燥、皮肤松弛、提早衰老。所以，饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量食物，多吃粗杂粮、高纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，保持肠胃通常。
如果你觉得自己的皮肤没有另一个人的好，那就留意下对方的饮食习惯。当然，这里要强调下！也不能说吃辣就一定会对皮肤不好，俗话说“一方水土养一方人”，每个地方的饮食习惯都和当地气候有关。作息规律也对我们的肤质有很大影响，尤其是熬夜，对我们的身体有很大危害，容易造成精神压力过大，从而内分泌紊乱皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，紧接着粉刺、痘痘就不请自来了。