怎么让自己变得知足常乐
知足常乐到底是一种怎样的精神？是一种心态，还是一种自我欺骗的谎言呢？
知足常乐到底是一种怎样的精神？是一种心态，还是一种自我欺骗的谎言呢？
我个人很喜欢知足长乐这四个字。知足的人，不会贪心，知足的人，满足于自己所拥有的，不会眼馋别人的富有，也不会因为不如别人，而自怨自艾。知足的人很幸福，享受当下的生活，比上不足比下有余。过好自己的就是最好的。物质的追求是永无止境的，只有放慢脚步，去感受属于自己人生的快乐。不去羡慕他人，多一些满足，也就多些幸福感！
让自己开心快乐的10件小事，分别是什么呢？
让自己开心快乐的10件小事，分别是什么呢？
答：“开心快乐”，就是心情好，就是看到什么都觉得是好的。开心快乐，就是心里满足，没遗憾。
当某事令你真心地、毫无介怀地笑了，这就是开心、快乐！开心快乐是不需要刻意地去规划的。当你真心地对待周围的一切，以积极的态度面对一切，你会得到更多的开心快乐。
题主问到：“让自己开心快乐的10件小事，分别是什么呢？”
古人说，人生有四大快乐喜事：“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时”。这四大快乐喜事，对于我们老年人来说，已经过时了。那么我们老年人有哪10件开心快乐的小事呢？有下面10件小事，能够做到，你一定会开心快乐的。
1.天伦之乐。人到老年，最需要感情的慰籍，感情万种，莫过于天伦亲情。夫妻和睦，儿女孝顺，子孙可爱，家庭和谐。赏心属于自己的小天地，体会天伦之乐亲情温暖，目睹生命血脉之延续。其乐无穷也。
2.运动之乐。生命在于运动，若要健，天天练，运动健康是源泉。活动好比灵芝草，何必再把仙方找。适度的锻炼，可使五脏得到锻炼，减缓衰老。
3.聊天之乐。有选择的与人适度聊天，是一种积极的休息方式，人在聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会新闻，无所不谈。有了忧愁与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
4.互助之乐。鱼水生存，人人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙。我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
5.宽容之乐。人人有秉性，个个有脾气。为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观。
6.忍让之乐。“事不三思，但恐忙中有乱；若能一忍，方可过后无忧”。君子人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。要加强道德修养，学会冷静、理智的处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
7.忘年之乐。莫想老，常思少。思想不老化，衣着老来俏。不俱年岁行辈，多与年轻人交朋友，萌发童心有奇效，人老心不老。
8.学习之乐。知识是人的精神食粮。人到老年，仍要学习，活到老，学到老，是人类至高无尚的追求，学无止尽，博览群书，傲游于学问至海，执着于新知之求。
9.光交朋友之乐。人到老年，不可无友，老朋友不可少，忘年之交不可无。朋友就是财富。和年轻人交朋友 ，能保持童心未泯，增添轻松、愉快、乐观向上的情绪，从而有益于身心健康。
10.知足常乐。名不贪，利不贪。贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。知足常乐是良药，不是神仙胜似神仙。
人老了，我们要把开心快乐，当作一种习惯。老了，时时保持童心，处处为自己而活，以自己健康为重，让我们快快乐乐，开开心心过好每一天。真正做到老有所乐。