如何保持安宁心态
当你内心迷茫孤独，完全静不下心去做一件事情的时候，有什么方式让自己快速脱离这个瓶颈期？
当你内心迷茫孤独，完全静不下心去做一件事情的时候，有什么方式让自己快速脱离这个瓶颈期？
你好，我是阆外人，很高兴回答这个问题。
当你内心迷茫孤独，完全静不下心去做一件事情的时候，有什么方式让自己快速脱离这个瓶颈期？
人活一世，生活不可能赋予我们一帆风顺的境遇，一定会有各种各样的事情不随人如意。我认为当你在内心迷茫孤独 之时，心情一定不会平静如水，那么这时的你，何不偿试改变一下自己的生活态度，背起行囊纵情于山水之间，让大自然的清风、细雨冲刷你心中的迷茫，让山川、江河的大气注入你孤独的心房，抛弃一切凡尘杂事，给心灵放个假，独享片刻的安宁与清闲。
生活中让你感到迷茫孤独的事时有发生，学会放松自我、放松心情也是一种解决问题的方式。
人生在世，每个人都有遇到瓶颈期的时候，豁达、开朗，积极应对才是最好的状态。人生没有过不去的坎，或走进大自然放飞自我；或独自饮一杯浓淡适宜的茶，看一本自己心仪已久的书；看一场电影，唱一首歌曲......
快速脱离瓶颈没有瞬间的捷径，只有自己换一种环境、改变一下自己思维，走出禁固自己的心魔。放松心情，你会发现海阔天空；放下自我，你会轻松愉快，挥洒自如；放下过往，你会重新拥有未来。生活原本就是一场丰富多彩的旅行，愿你从现在开始，心胸开阔，勇往直前。
如何在喧嚣的尘世里诗意地栖息？
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心境可改变环境 赢自己先决本领，困惑时刻缠绕倦了吗 能否海阔天高，当你能做到 让心境不焦不燥，风波中想到前景 求突破心要取胜，惊驭危机逆转时机 还看心理质素，心决定 我事 我来做好，大好前景 全凭勇气 相信着未来好好环境，面对逆境 这次创伤 心跌入峡谷，看看风光 也甚美好，辗转间一切顺境 成就好都要生性，庆幸成功环境渐美好 仍要分秒清醒，心知道 骄兵必定败倒，大好前景 全凭勇气 相信着未来好好环境，面对逆境 这次创伤心跌入峡谷，看看风光 也甚美好。 ——许冠杰的单曲《心境改变环境》
希望可以帮到您