孕妇最好的睡姿是什么样的
孕期怎样的睡姿有益于胎儿?为什么?
孕期怎样的睡姿有益于胎儿?为什么?
在怀孕期间尽量左侧睡眠,但是由于到中晚期的时候胎儿比较大,身体会比较不舒服,所以需要每个姿势进行更换,并不是说固定一个姿势的,而且这段时间生活起居要规律,不能熬夜,而且营养要搭配均衡,到中晚期的时候只要营养够了就可以,太多的食物会造成宝宝在短时间内长得比较多,影响顺产。
孕妇哪个睡姿对宝宝有好处?
我怀孕时,看到国内的网上说,要左卧睡,结果就左卧睡到了儿子出生。我产检时问了这边的妇产科医生,他笑了,说让我怎么舒服怎么睡,没有半毛钱关系,我还是宁可信其有,不可信其无了。生完孩子月子里,平躺着睡了一个月,全补回来了。