产后肤色暗黄怎么调理好
生完孩子面色发黄，该怎么调理？
生完孩子面色发黄，该怎么调理？
中医讲，黄为脾之色。是脾虚，气血不足的表现。
特别是生完小孩以后，更容易气血虚弱，同时往往由于坐月子的饮食不科学，从而导致脾胃功能虚弱，甚至患有消化不良症，都可以导致面色萎黄。
调理上，首先应该从饮食方面调理，尽量做到饮食合理科学，少食多餐，荤素搭配，可以经常食用小米类谷物，鱼和羊肉也可以常食用。同时还可以加服营养品或保健品。
还可以用中药的方法，食疗保健。
如果身体虚弱特别明显，还可以找中医调理。中医对产后治疗与调理是非常擅长的。
面色发黄主要是身体没有恢复过来，在允许的情况下多补气血，还要喂奶，所以有些食物不要乱吃会对小宝宝产生影响，建议用米婆婆米酒，超市里都有的卖，加枸杞，红枣，放个鸡蛋，炖汤喝，每天2到3次，会有所改善
产后脸色蜡黄怎么补气血？
产后脸色蜡黄如何补气血，我已经喝了八十天中药了，感觉没有太多改变，脸色依然很难看
产后脸色蜡黄一定是气血不足了呀，生产过程对每一位妈妈都是一次身体透支，在产后要合理安排饮食，尽快补充营养。
补气血我推荐五红汤，主要材料是红枣、红豆、花生、枸杞和红枣。
五红汤，健脾益气补血，经常饮用可以加速体内血液循环，改善因气虚血亏引起的手脚冰冷的情况，红豆还有利水去湿的作用，可以缓解双下肢水肿，帮助去除体内湿气。
主要熬煮方法，适量的水加入红豆，红豆和花生不容易熬熟，可以提前浸泡两个小时。
我都是用电饭煲来煮，煮开后我就打到保温功能上，大概闷半个小时，再次开煮，你会发现豆子很容易软烂开花。
再次加入红枣和枸杞，再熬煮二十分钟，最后加入红糖，红糖全部融化就可以了。
我基本上是早上熬一锅，喝一天，特别是产后哺乳期，我一周至少有三天在熬五红汤。
如果有姐妹嫌熬煮时间长，嫌麻烦，可以将红枣核剔除后，将五种材料放入豆浆料理机一同打碎，十几分钟就能喝到五红豆浆了！
姐妹，推荐给你们，试一试吧！
这是一个很专业的问题，一般都需要中医来处理，所以我也只是泛泛地说说，希望对你有帮助！
产后脸色蜡黄，出现这样的问题，我们就要分析原因，或者到医院去查明原因，不一定都是气血的问题！比如，我产后，脸色一直不好，但是我自认为我不是气血虚，只是孩子一天天追着我要吃母乳，把我弄的吃不好睡不好，直到有一天，孩子吃饱睡了，一直睡到天亮，我也睡得昏天暗地，第二天我就发现我的脸色好多了。
产后脸色蜡黄，还有的人是因为宝宝出生的时候失血过多，这就是气血虚，这就需要调理身体，调理身体得注意能被人体吸收，如果一边补一边丢，那样就根本无法补回来，还有一种可能就是补的不被身体吸收，也不会起到很好的作用。并且，有些人喜欢药补，但是，是药三分毒，除了补，还会对身体有伤害作用。
产后脸色蜡黄，还要注意是不是有些特殊的疾病，比如肝胆疾病，表现出来也是脸色蜡黄，比如很多人患产后抑郁，也会脸色难看，所以产后出现问题，一定要先排除一些疾病，然后对症的补，也不需要一直补，过犹不及！
产后脸色蜡黄，原因众多，补的方法众多，从吃的可以补，也要注意休息，内外协作，不焦虑，不乱补，慢慢的就会好起来