生活不要怕有压力
突然发现有了二胎，年龄已经32了，内心是不想要的，怎么办？
突然发现有了二胎，年龄已经32了，内心是不想要的，怎么办？
忠于内心，想你所想。不要让你当下的决定成为以后后悔和埋怨的理由。
不过，突然发现有了二胎。“突然”说明了你暂时情绪上的不能接受，你可以先给自己一段冷静期。
捋一捋事情本身。
一、孩子属于意外怀孕，这意外是你和孩子爸造成的。谁承担后果？你们二人。所以，跟宝爸说明情况，一起商量。
无论决定怎样，一起承担。
二、多听听宝爸和孩子建议。
三、自己可以先做检查，看看胎儿发育，再做打算。
四、如果不生孩子，你现在的困境是否就能改变。很明显，你还是会一年年老去。
五、年龄不是问题，心态才是。二胎不是造成你困境的原因，你自己的心态才是。
六、如果可以过了心里的关，就生。实在不想生，也别勉强。证明孩子跟你没缘分。
只要能够对现在做出的决定负责，怎样都行。
现代人，生活压力大，还有解决的方法吗？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。学会豁达吧。人的生活经历不是永远顺畅和平坦无阻的。遇到阻碍、困难和不幸时，内心感受与体会也因人而异。如何摆脱外界困扰，平复内心焦虑、紧张感受，压力大的情况下能及时调整心态，保持以饱满情绪，面对生活中的困苦与磨砺，考验内心承受能力和处理问题、解决问题的能力。我们说，压力大时可以做一些放松的活动来缓解，比如：运动、听音乐、看书等。但是要知道，摆脱和逃避压力，虽然能让自己暂时释放内心的重负，缓解焦灼与不安，暂时忘记不愉快，但不能真正让内心变得更加理智与强大，遇到新压力和挫折，依旧会影响心情。所以培养抗压能力，以豁达的心态看问题才是最好方式。责备、抱怨于事无补，悲哀、忧郁故步自封，抖落心中的尘埃，生活才能焕然一新。征服自我，自会幸福快乐！