快速提升自己的情商的方法
说话太笨了,怎么提高情商?
说话太笨了,怎么提高情商?
意思到了,问的挺别扭,逻辑有点乱。
应该是“嘴笨,从情商方面讲,应该怎么去改善和提升说话水平?”
“嘴笨”,虽然不能直接判断情商一定就低,但确实有非常重要的关系。有的人不太说话,也很少发言,但是他们的情商依然很高。情商是后天性的一种能力,通过有效的学习、锻炼、培养,一般都会有很大的改变和提升!
1、首先要明白情商是什么?EQ,情绪商数,也可以叫情绪智慧、情绪智商、情绪智力。主要是指人在情绪、意志、耐受挫折、与人交流沟通等方面的个人品质。研究者认为,情商是一种智力,它有五种特征构成:自我意识、情绪控制、自我激励、认知他人情绪(通情达理)和处理相互关系(和谐相处)。
2、所谓,扶贫先扶志,治病要治根。!嘴笨,就是不会说话;说话是人与人沟通交流;不会说话就是交流时说话失当、不得体、沟通不畅。所以,从情商角度讲,嘴笨的原因可能是:
1)(知识信息储备量少)自我认知不足,个人信息储存量欠缺、不足以完整的表达自我情感需求。
2)(人生阅历不够丰富)对他人认知不足,不能准确的理解、感受和判断对方的心理需求。
3)(认知逻辑关系不清)话语处理技巧不足,交流中不能有效的调控好自己和他人的情绪变化节奏。
3、既然问题根源找到了,上面也说了,一个人会不会说话和后天的培养息息相关,尤其是所处环境,所经历的事情,所接触的人物,所从事的工作都有很大的关系。那么剩下的就是去培训锻炼了。找一个直接语言交流为主的工作,是最快速的办法。
4、真实事例,我认识的好几个朋友,有一个中学同学,他上学时腼腆不说话,后来跟他父亲一起开杂货商店,几年后口齿伶俐,思维敏捷!变了一个人。还有个女同学,上学时沈默寡言,偶尔回答个老师问题,除了她自己哼嗯,教室没人能听见说了啥?后来毕业听说去超市上班,十几年不见,好几个同学都说她做销售买保险,能说的不得了!这就是在一定工作性质,工作环境下锻炼和培养起来的,包括说话技巧!
5、当然,这些只能是情商体现在说话交流方面的一小部分。如果想要更深更高层次的提升,那么就必须有大量的文化知识储备,更多的信息量储备。使之说话技巧和道理并存,更有逻辑性和说服力。另外还可以尝试不同的生活和工作阅历,提升认知水平和关系处理能力。
6、诚然,所有的事情都没有绝对。比如有一些成功的企业家,他们从无到有,从小到大,一路凭借自己的能力和拼搏,他们有的做事雷厉风行,说话霸道!但他们的情商并不低!他们都一套独特的处事哲学。当然也不能说他们不会说话。
音乐能帮助人们提高情商和感知能力吗?有何依据?
音乐能帮助人们提高情商和感知能力