战痘怎么恢复
男生脸上长痤疮怎么办？
男生脸上长痤疮怎么办？
痤疮又叫青春痘，是由多因素综合作用导致的毛囊皮脂腺感染性炎症。通常的发病与青春期有关，在12-24岁的青少年中发病率高达85%。
痤疮的形成原因皮脂分泌增加；
毛囊皮脂腺导管堵塞；
细菌感染，尤其是痤疮丙酸杆菌繁殖量增加；
炎症反应。
痤疮丙酸杆菌是一种革兰染色阳性的厌氧短杆菌，细胞内寄生，属于皮肤的正常菌群，一般寄居在皮肤的毛囊及皮脂腺中。青春期男生，雄性激素激增，促进皮脂腺发育并分泌旺盛。因皮脂含有较多脂肪酸等成分，适合痤疮丙酸杆菌的生长及繁殖，从而成为痤疮最主要的病因之一。
痤疮的防治方法
合理的膳食、充足的睡眠和日常皮肤清洁，对于痤疮患者来说都非常重要。
1.饮食习惯
限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻食物。多吃蔬菜水果以及膳食纤维含量高的食物。痤疮发作期还应避免饮用牛奶。下巴处痤疮反复发作，很可能是排毒不畅，建议尝试一下饮食调理。
2.生活习惯
避免熬夜，养成早睡早起的好习惯；缩短电脑、手机等电子产品使用时间；避免暴晒；保持大便通常等。
3.清洁习惯
面部皮肤正常的情况下称弱酸性，选择中性或弱酸性柔和的清洁用品，尽可能不破坏皮脂膜自我保护能力。避免使用强碱性清洁用品对皮脂膜的过度清洁。
如果痤疮严重，建议咨询医生用药物治疗。
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作者：迎霞，国家三级公共营养师
衡膳学院王兴国营养特训班5期学员
中国营养学会会员
青春痘反复发作，该怎么去除？
青春痘总是反反复复发作怎么办?痤疮是青春期少男少女们较常见的肌肤问题，这多是由于青春期体内的雄性激素分泌增多，使得皮脂分泌比较旺盛，因此肌肤就会分泌出过多的油脂，较后将官腔堵住了就形成了痤疮。而且痤疮经过一段时间的治疗以后还是会复发的，所以需要大家在日常生活中多加注意。下面为大家详细的介绍一下防止青春痘反复发作的方法，希望对大家起到很好的指导作用!
防止青春痘反复发作的方法
1、切记用手乱挤痘
患者千万不要用手去挤压痘痘，因为手上是有各种细菌的，随意摸脸是容易引起化脓发炎的。脓疮破溃吸收后形成，就会有色素沉着出现，严重影响美观。
2、合理安排平时的饮食
在治疗期间多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性的食物，平时还要多喝白开水，这样可以保持大便通畅，防止便秘。
3、注意面部清洁
经常使用温水洗脸，洗脸的水不要太冷也不要太热，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性强的洁面乳，还有不要用油脂类高的护肤品。
4、注意劳逸结合
长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后,一般不会留下任何痕迹。