孕妇不能睡硬床吗
孕妇睡什么床垫好，特别是腰疼的人？
孕妇睡什么床垫好，特别是腰疼的人？
建议使用乳胶床垫。
床垫太软或者太硬（直接来说就是舒适性）对睡眠都会有影响，特别是对于孕妇，毕竟睡不好影响的是两个人，不容忽视。
乳胶床垫具有较好的支撑性，能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。
同时乳胶床垫的柔软特性，能够完全贴合人体曲线，包裹性好，体感更舒服。
此外，其透气性好也是大众喜爱的原因之一，能够有效排热，给孕妇带来清凉干爽的睡眠体验。
当然乳胶垫要选纯天然的，非天然的质量就没那么好使用寿命也短点，看个人需求来选购。
众所周知，怀孕后，孕妇需要充足的睡眠，这样才能应付孕期的各种小事情。在休息的时候，有一个问题非常关键，就是床，床的软硬程度与孕妇的休息好坏息息相关。那么孕妇腰疼睡软床好还是硬床好？
孕妇腰疼后，不能再睡软床了，一是不利于翻身，二是孕妇的脊柱会出现位置异常，加重腰疼的情况。而且在选择床垫的时候，不是越软越好，孕妇需要选择有一定硬度但有弹性的床垫，支撑身体的同时，也能带来优质的睡眠，这样就可以安然度过孕期。
如果孕妇腰疼的程度比较轻，可以尝试使用腰带，它可以支撑孕妇的腰部，从而缓解疼痛。而且孕妇还要保持正确的站姿，两腿微分，后背伸直，腰疼的情况也会有所减轻。另外，孕妇可以进行适当运动来增强体力，减轻腰部的不适感。
怀孕后，孕妇有一些腰疼，这种现象是正常的。但是严重的话，就不能继续扛着了，需要家人带着孕妇去看医生，在医生的指导下检查或者服药。此外，孕妇还要多吃一些缓解腰疼的食物，比如含钙的食物，含有维生素C和维生素D的食物。
软一点的吧
孕妇可以睡农村热炕吗？
个人建议孕妇不宜久睡农村热炕。具体理由如下：
第一、孕妇喜冷怕热。由于妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此孕妇易产生怕热的感觉，也就俗称的“胎热”。如果久睡热炕，轻者会造成孕妇体感燥热，重者可能会引起心动过速、失眠等症状。
第二、孕妇喜软怕硬。由于妊娠中后期腹部、腰部负担逐渐加重，而热炕对于孕妇来说，由于比较硬，会让孕妇产生不舒适感。孕妇还是需要选择比较柔软、透气、有弹性的床垫，睡起来会感觉更舒适些。
第三，孕妇喜低怕高。由于妊娠后期孕妇行动不便，农村热炕的高度对孕妇来说稍显高些，孕妇上下床时会有很大程度的不方便。而且由于妊娠晚期孕妇会尿频，夜间可能需要多次下床小便，热炕的高度在这时就尤显不便。
总之，由于孕妇个人生活习惯和体质差异的不同，会在卧具的选择上有所不同。但目的都只有一个：孕妇个人感觉舒适，并且保证孕妇的生理、心理健康，避免意外事件的发生，确保妊娠期安全及最终顺利生产。