有什么能让自己清醒一点
如何突破自己的现状？
如何突破自己的现状？
将无能为力变为如何突破自己只要你愿意，从现在开始努力，人生最坏的结果，也不过是大器晚成。
当穷困潦倒只有一个馒头的时候，馒头就是佳肴，如果有一桌子饭菜不会认为馒头最好。只有一条路走的时候，能到终点就是庆幸。人们大多是的压力疲惫都来源于选无可选不得不做。努力就是要提高自己让需要的时候有更多选择，不想虚度一生就要做个主动者。
不要活的像落难者一样急的向每个人说出自己的不幸，总有一天你会发现酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过。所有经历在别人眼里都只是故事，别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人。成长本来就是一个孤立无援，将哭声调成静音的过程。你要在摔倒后坚强的爬起来在受伤后为自己疗伤，努力让自己强大起来，活的从容无坚不摧。
大多人的念旧，是舍不得过去的那个自己。旧衣服里住着旧时光，新衣服里藏着新欢喜。十八岁的天空不一定比二十岁的你更晴朗。满身名牌也不一定比一件白衬衫更深情。四季滚滚而来，秋天的心事不必留在冬天，就让他消失在秋风里，因为冬天，还有冬天的秘密在等着你
人总是擅长发现别人身上没有的东西，然后开始羡慕眼馋。熟不知，每个人都有自己的独特性，犹如此岸望彼岸。此岸羡慕彼岸的鲜花爆竹，彼岸也在羡慕此岸的灯火通明。我们总是在羡慕别人，到头来才发现自己也在被别人羡慕着。
突破自我、超越自我、追求卓越、坚持就是一种突破。只要你愿意，从现在开始努力，人生最坏的结果，也不过是大器晚成。
早晨起不来，有哪些不错的惊悚起床铃声值得推荐？
闹铃没必要用惊悚的吧，会不会影响一天的心情，除非内心强大的。
不过有没有谁用警笛做闹铃的？还有，比如国歌、义勇军进行曲之类的，声音不仅大，带给人的感觉应该也会不同吧。
当然如果只是为了起床，只要是声音大的都可以，以前都是用的凤凰传奇的歌，好听声音又大。
相信我，《Lost rivers》值得叫你起床。惊悚的话我知道的不太多，恐怖的比较多。但恐怖的也不适合叫你起床。。。。
其实个人觉得啊，鬼畜的也可以啊像哦漏的《君临天下》《绿旋风》《曹操的神经病之歌》等等，王胖子的《万物死》，满汉的《春天的芭蕾》，排骨教主的《66哒之歌》都是不错的选择哦
嫁衣，挺好听的，那个什么幸福大街唱的，虾米音乐可以听
没有什么铃声可以推荐，再说了，睡梦中，惊悚的铃声会吓着的，
早上起床，冬天，被窝的诱惑大于一切，赖床，更多的是缺乏责任感，有指望，更多的是体现在年轻人身上，小孩子另外，
年轻人有指望，指望父母早上起来弄吃喝，缺乏责任感，对家庭的责任感
个人并不推荐惊悚的起床铃声，一首《Lost rivers》是足以让你惊醒，没有睡意，还有很多此类惊悚的音乐，但是这种不仅可以吵醒您，还会影响你一天的工作或者学习的心情，因为人在睡眠中是精神最放松，最舒适，而且最有安全感的时候，这种音乐会让人精神处于高度紧张，甚至这种紧张已经超过了工作带来的压力。
如果说轻音乐这一类柔和的音乐会让人沉浸在睡眠中无法清醒，那建议您可以设置一些比较欢快的音乐或者我们平时比较大众的，脍炙人口的歌曲，而且和自己的电话铃声区分开，这样会让你更好的识别，不会让人以为是骚扰电话，产生厌烦的情绪。
我一般闹钟设置两个三个，间隔5分钟响铃一次，这样在第一次或第二次响铃，您关掉闹铃式心里会有一个大概的时间，知道这是该起床的了，但是你还有5-10分钟左右的缓冲时间，想到自己可以在多睡一会，心里会有满足感。而且这也是自己在和自己做的一次妥协。
最后友好提醒，如果身体不好的人，特别是心脏不好或者精神压力大，精神衰弱的人睡眠质量都不好，不建议用比较吵闹的铃声，这样副作用会比较大。