人如何走出绝望
每天都感到绝望，该如何走出这种状态？
每天都感到绝望，该如何走出这种状态？
您好，我是心理咨询师姚建华。
虽然只是短短一句话，但是能感觉到目前的辛苦和无力！
我不太能确定您所讲的“绝望”是指遇到了无能为力的困境呢？还是没有现实困难，只是自己的感觉？
如果是前者，那么想说：请相信，只要不放弃，总能活下去！
如果是后者，那么就建议您去看看心理科或精神卫生科的医生，看是否需要专业帮助。
以上回复供您参考。
祝好运！^ω^
我每天感到特别痛苦特别绝望特别孤独怎么办？
首先先找出是什么原因所致，从你的提问上看，你肯定经历了什么打击或者说是刺激，你必须从失败中找原因，多问几个为什么？看看是自己的错还是受人陷害，只有把事情的根源找到后才能面对问题进行自我调节，当然也可以走出去旅游一段，放飞自我！也可以去钓鱼！钓鱼可以让你放弃忘掉痛苦，绝望和孤独。老人们常说：车到山前必有路，没有大路有小路。希望你能从中悟出些什么！