增母乳的最好最快方法
如何才能增加奶水？
如何才能增加奶水？
已过52岁，顺产二胎，奶水不多
谢谢邀请！向你表示敬意。大龄宝宝，还想着母乳喂养，比现在的年轻人抢了不知道多少倍。
首先，可以去药店买通乳的药煲汤喝。有些人喝几副，奶水就很多了。
其次，多煲鲫鱼豆腐汤，猪脚黄豆汤，鸡汤，黄酒，排骨木瓜汤，煲汤时加通草。这些都是下奶的。
最后，请通乳师帮忙通乳。
还有得保持好心情，奶水不够与心情也有关联。祝您和宝宝健康！
怎么让奶水更多？
大多数亲妈妈在哺乳期都会面临奶水不足的问题，奶水的多少与个人体质有关，但是可以在产妇的日常饮食中多加注意，可以适当地起到增加奶水的效果，食补可以促进乳汁分泌，鸡汤鱼汤，猪蹄花生鲫鱼汤都可以很好的促进乳汁分泌。产妇的心情也会影响乳汁分泌，一定要保持良好的心情。