懒惰改变方法
家里没有钱,人又懒怕做事,没有工作,有工作又不想做,我该怎么去改变自己的懒惰行为?
家里没有钱,人又懒怕做事,没有工作,有工作又不想做,我该怎么去改变自己的懒惰行为?
家里没钱你再懒,那么你将来会很惨。一定要改掉自己懒惰的性格,行动起来,随便什么工作先去做。
如何改变懒惰?
改变懒惰要从养成良好的习惯做起,制定一个简单的每日计划,把时间规划好,然后严格要求自己,按照制定好的机划表执行,坚持一段时间,人会变得自律,做到不需要计划,也能有条不紊的进行一天的工作生活,这样就已经变得不再懒惰了。
一次懒惰是如何改变一切?
懒惰是人的本能,很难克服。
一次懒惰不可怕,最怕有了一次懒惰,在心理上找到了懒惰的借口,接着还会发生第二次懒惰,接着是第三次,四次。。。最后陷入懒惰循环,养成拖延症。
所以,最好的办法是:该玩的时候懒惰,该干的时候专注。把这个养成习惯就好了
近乎病态的懒怎么改变?
不要给自己的懒找借口,勤劳的人眼里的活是干不完的,懒惰的人眼里是看不到活的,不要把搞得自己四体不勤五谷不分,虚度光阴!
逼自己一把,可以加入我的习惯改变群,目前我们六个在培养早睡早起计划,已经坚持四个月了
自制力不够的花就一定要有奖励机制和同行的人
怎样改变自己懒惰的坏习性?日常从哪些小细节入手?
懒惰是人的天性!一定要意识到这一点,一辈子要与其斗争,小志认为可以从这几个小细节克服懒惰。
1.坚持早起(6点到7点半)
一年四季没有特殊情况,坚持早起,养成早起好习惯,自然而来人就会习惯早起
2.每周至少运动3次
可以慢走、游泳、骑自行车、打羽毛球等等,一定要留三天运动时间,周六周日也尽量不要宅在家里,出去运动运动,克服身体上的惰性。
3.养成一个持久的爱好
每天做一件必须做的事情,比如刷文章公号,固定到点的刷,养成习惯,一天都不能漏,或者每天都背线上单词,天天打卡等等,一定要是做自己喜欢的事,每天都做,如果是打游戏也可以,你能保证每天都那个时间打,并且一天不落的话也可以!
4.拖延设惩罚
很多人懒惰,就会导致拖延,可以在朋友圈立flag,如果拖延就怎样怎样,还可以告诉身边朋友,这事情不按规定时间做完就怎样怎样,给出一些会伤及自身利益的承诺,能更好地治疗拖延。
5.收拾房间
一周来一次房间大扫除,定期扔扔扔。
6.加入牛逼的社群,与一群志同道合的小伙伴共同克服懒惰,互相监督!
希望对你有帮助!