人觉得心累的时候该怎么办
怎样挽回已经心累的朋友？
怎样挽回已经心累的朋友？
找出心累的原因，帮助他打开心结，走出阴影。
在一段感情里感到心累，想放弃又舍不得应该怎么办？
感情是一种痛并快乐的存在，有幸福的时候，有猜忌的时候，也有感动的时候等等，酸甜苦辣只有在其中才能体会其中滋味。
在感情中感到累，也有很多原因考量：
一、正当的男女关系
我们先来分析这个方面的情感，在社会文化中会将男女进行一种划分，比如男人会更加有“工具性”的倾向，要求他们有工作能力，独立，果敢有抱负，而对女性要保持“表达性”的要求：热情，温柔，有同情心。但其实这些要求一方面是由于基因的影响，但更多是社会文化给予的压力，通过心理学研究表明，在感情上男性和女性的要求是相近的，在亲密关系中，双方都需要得到关爱，热心和理解。
如果你在一段感情中感到心累，不放换位思考了一下对方是否是和你有着一样的心态呢？
如果他/她爱你，只是爱的方式不对，你可以和他进行沟通和交流，明白对方在感情中希望要的是什么？去倾听，去沟通，在感情中需要磨合，磨合的过程很痛，但是结果却很甜美。一段长久的感情，一定要做好准备接受倾听和磨合的准备，让彼此成长。
如果他/她不爱你，你又何必难为自己，让自己错过更好的人呢，相遇是一种缘分，先后顺序很重要，这个人虽然先出现在你的世界里，但是如果不是你的，终究是过客，你何必在他身上浪费时间？消耗你的能量，这样你错过了本可以给你一生幸福的人。
“舍得”有舍弃才能有得到，我们很多时候的不舍，其实是舍不得自己消耗掉的青春，舍不掉自己投入感情的这段经历。舍不掉这种已经成为习惯的依赖感
不要轻易就放弃一段感情，但是也不要过于执念。
什么样的爱情最美好——可以在一起说很多很多废话的感情，因为我们从小接触的环境不同，经历不同，所以为什么会爱上这样的人，为什么会选择这样的一个人，为什么会被他吸引，都是有一定原因的，但是这个人不一定就是适合我们走一生的人。
二、婚外的感情
这样的感情很复杂，婚姻里的柴米油盐酱醋茶让感情逐渐繁重，一些人希望可以在婚外的感情中透一口气，因为新鲜，或者是可以满足自己的一种需要，不管是心理上还是身体上，但这样的感情在道德上不被看好，风险极大，毕竟已经有一个人伴随着他/她走过风风雨雨，这些经历不可取代。
这样的感情，最好不要触碰，及时抽身。
ps：最近在看的一本书《亲密关系》，喜欢偏心理学研究类的书籍，对婚恋关系和家庭关系更为关注，希望朋友们多来探讨呦！