什么汤喝着不胖又补
有什么东西既好吃又不容易发胖？
有什么东西既好吃又不容易发胖？
什么东西好吃不发胖，每个人的口味是不一样的。有些人吃咸，有些人 吃辣，有些人吃甜，有些人吃清淡。总体来说，蔬菜比肉更不容易发胖，鱼虾比猪肉更不容易发胖，容易是鱼，清蒸的比红烧的不容易发胖。其实刺身生鱼片之类比较健康，但是对我们来说比较贵，而且大部分人吃不惯。所以可以适当调整自己的喜好，说不定能改变。
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瘦身汤的做法？
用料：洋葱1000克，青椒250克，芹菜500克，番茄1250克，卷心菜500克，盐少许。
1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。
3.芹菜用水洗净，切成斜段。
4.番茄用水洗净，切成小块状。
5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。