两岁半男孩睡觉要摸摸怎么办
孩子一到睡觉时间就兴奋怎么办？
孩子一到睡觉时间就兴奋怎么办？
对于一天到晚带孩子的宝妈来说，真的希望孩子晚上能够早早入睡，一觉睡到大天亮，自己也可以稍微放松一下。不是有种幸福时刻，叫做“娃睡觉后”吗？却有很多孩子不能让妈妈如愿，睡前总是特别兴奋。添宝也是个入睡难的困难户，特别是在断奶后，没有什么方式能够让他安静下来，总是一副不用睡的状态。我一直在慢慢给他调整，稍微有了一些效果。分享给大家。
一 白天尽量带孩子多出去玩。让孩子把精力在白天充分释放，到了晚上自然没有过多精力玩，比较容易入睡。我经常带添宝去公园玩，徒步需要半小时，基本都是牵着他自己走。来回近个把小时，加上在公园里玩的时间，运动量已经很大，回家吃了晚饭，洗个澡就累的要睡觉了。根本不用哄，丢床上就能睡着。
二 把睡觉时间提前。比如平时都是9点让孩子睡，就把时间提前到8点。早点给孩子洗漱，然后在床上给孩子讲讲故事，看看绘本，让他早点安静下来。然后把灯关掉，跟孩子说要睡觉了。添宝往往在我关灯后，还要哭闹，我基本都是威逼利诱，让他在黑暗中躺着，就是不开灯。经过多次之后，他就知道了，关灯了就必须要睡觉。
三 睡觉前一个小时不要逗孩子玩乐。很多时候家里人多，往往不会在意孩子的睡觉时间。总是喜欢逗孩子玩，小孩子就会特别兴奋，导致无法入睡。比如孩子9点要睡觉，那么8点后就不要再逗孩子玩了。让他洗漱，看书安静下来，为睡觉做准备。
孩子一个好习惯的养成，是需要妈妈投入很多时间与精力的。当然这也离不开家庭成员的支持与配合。
以上是添妈在带娃过程中的一点小经验。希望未来育儿的道路上能够多与大家沟通分享！谢谢。
大宝六岁，二宝两个月，大家都是怎么哄孩子睡觉的呀？
大宝14岁了，大宝小时候我还不太会带孩子，都是孩子奶奶帮着带的，也没什么印象了。二宝四个半月了，月子里是月嫂带的，所以省了不少心。出了月子一切都得自己来了，婆婆瘫痪，也不能帮着带孩子了！所以我认识到睡觉这个事得让二宝自己养成习惯，这样我就省心了！二宝从出生开始就是自己睡小床，刚开始月嫂走了他有点不习惯，总是闹，不睡觉，那个阶段我和老公着实辛苦。后来我就找到规律了，二宝一到七点左右就开始闹，我就给他洗澡，分散他的注意力，慢慢把吃奶的时间调整到洗完澡之后，这样他基本上吃饱了也该困了。到现在，二宝都是这个习惯，后来慢慢夜奶也戒了。晚上睡前的时间一点点调整，现在是八点多洗澡，吃完奶九点左右，他自己在小床里玩一小会儿就睡着了，到下半夜三四点才吃下一次奶。