狂躁症的克星食物
脾气暴躁的人，如何管理自己的情绪？
叫悟空，悟空有办法。保冶百病，药到病除。
如果这种性格特征已经严重影响到了我们的工作和生活。建议进行心理咨询，在咨询当中，一是可以得到情绪的疏导；二是是可以找到问题产生的原因；三是可以和咨询师共同研讨针对性的技巧。