宝宝的辅食南瓜做法 给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1411 阅读

宝宝的辅食南瓜做法

给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?

钙是促进宝宝骨骼发育的关键,1岁多的宝宝是骨骼发育的关键时刻,补钙十分重要,一般来说,奶是补钙的主要来源,但食物中的虾,紫菜含量也比较高,今天介绍一款宝宝补钙的食谱,就是虾皮紫菜蛋汤,虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,准备一个鸡蛋,打散备用。用姜末炝锅,加入虾皮炒,加入少量的水,烧开后淋入鸡蛋液,然后加入紫菜和香菜,加香油,葱花,盐就可以了。这款汤口味鲜香,还有丰富的蛋白质,钙,碘的微量元素,对宝宝来讲是非常有益的。

南瓜发糕的做法婴儿辅食?

南瓜发糕做法也很简单,只要把南瓜切块,去皮放在蒸锅上蒸熟后和面粉混合在一起,然后撒上适当的发酵粉发酵以后,再次放到蒸锅上蒸煮就可以,平常尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化为孩子提供充足的营养。多带孩子到户外晒晒太阳,提高免疫力。