冬天护肤小妙招有哪些
天气冷了，我们应该怎么护肤？
天气冷了，我们应该怎么护肤？
冬天到来后，空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤很容易丧失水分。其实护肤比较基础的一个原则就是需要补充充足的水分，因为水是我们人体每天所需的，喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘，如果多喝水，皮肤就会看上去很光泽了。我们还可以通过外界的方法来进行补水，洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理，每周做一至二次面膜，能达到较好的体外补水效果。良好的睡眠对于我们的健康有着很大的影响，而与此同时，对于肌肤的状况也有着很大的影响，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
天气不冷我们也应经常护肤。天气冷了，皮皮肤会变得特别干燥，我们擦护肤品的次数要比以往增多，多喝点水， 喝点牛奶燕麦粥、银耳粥对皮肤都很好，这叫内外兼顾，双管齐下，过年时你的皮肤会是最好的。
关于护肤的冷知识你知道哪些？
举手手，今天我继续来和大家分享护理皮肤的冷知识。
冷知识1：氧化不是肌肤衰老的唯一因素。成人的皮肤面积为⒈5—2平方米，总重量占人体体重的16% 。
眼部的皮肤是最薄的，而以手掌及脚掌的皮肤为最厚。在正常情况下，皮肤不需要借助外部条件来促进新陈代谢，但是当皮肤逐渐老化后，皮肤的新陈代谢能力会下降，皮肤弹力和活力也会下降。
为了对抗皮肤衰老，很多美容师提出了“抗氧化”的护理理念、虽然说氧化确实会造成肌肤暗沉、松弛，但这不是皮肤衰老的唯一的原因。
因为除了氧化，糖化也会造成皮肤衰老。糖化是指身体中游离的糖原子附着在胶原纤维上，使胶原纤维变脆，断裂，从而影响肌肤的平滑和紧致，同时糖化引起的肌肤老化也会伴随肤色暗黄的情况。
所以在抗衰老护理上除了抗氧化，刺激胶原蛋白再生以外，清除肌肤内部的糖化物也是非常重要的。
冷知识2：皱纹也分真假。肌肤上的皱纹也有真假之分，假性皱纹可以被理解为缺水性皱纹，主要原因是角质层干燥，缺乏水分和油分。这种情况下，其实只需要多补水，补充油分以及神经酰胺就能够很好的改善或解决；而真性皱纹是实实在在的。
当真皮层的胶原网和弹力纤维网断裂时，就会出现真时性皱纹，这类皱纹一般需要长时间使用抗老产品才能延缓和改善，必要时也可以借助医学美容手段来抚平。
比如韩式皮肤管理的水光嫩肤、焕肤系列对抗衰祛皱有很好的治疗效果。
冷知识3：细胞出现炎症就会长斑研究发现，色斑和细胞炎症有着密切的关系，虽然这种炎症只是肌肤内部的微灼状态，并不会引起发红、疼痛，但肌肤内部有轻微炎症的部位黑色素聚积量明显要比面部其他部位多得多，在肌肤表面看起来就是明显的色斑。
所以，想要淡斑，光抗氧化还不够，需要使用一些具有抑制炎症成分的美白产品，如含有氨甲环酸的美白精华，以及定期清理肌肤污垢。保养是个系统工程，要做到防范于未然。
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